Ученые из Университета штата Северная Каролина утверждают: долгий сон может крайне негативно сказываться на состоянии женского мозга. Привычка спать подолгу может довести представительниц прекрасной половины человечества до инсульта. Изучив больничную статистику случаев мозгового кровоизлияния,...
Записи с меткой "сон"
Пять полезных привычек для здорового сна
Sobesednik.ru выяснил, что сопутствует крепкому и здоровому сну, а что наоборот – вредит.
Здоровый дом – такой, где всем хорошо спится. Но некоторые нюансы его устройства приводят к тому, что со сном возникают проблемы. И дело вовсе не в том, что кровать стоит не по фэншуй. А в чем тогда?
+ Прогулка
Сколько в день надо спать женщине: последние исследования
Чтобы долго сохранять девичью красоту, быть бодрой и полной сил, необходимо спать не менее девяти часов в сутки – так считала знаменитая Софии Лорен и именно так она поступала всю жизнь. А вот «железная леди» Маргарет Тэтчер спала не более четырех часов в сутки. При этом ее бодрости,...
Избыток сна может привести к ожирению
Ученые обнаружили,что люди, которые привыкли спать днем, могут испытывать проблемы со здоровьем.
Врач-терапевт Евгения Максимова прокомментировала «ВМ» результаты исследования.
Вообще сон может быть как полезен, так и вреден для здоровья.
Например, доказано, что недостаток сна приводит к ожирению....
Привычка досыпать по выходным опасна для женщин
Имеющие привычку не высыпаться в будние дни, чтобы спать подольше по выходным женщины обладают более высоким риском болезней сердца. Это исследование еще раз доказало, что ограничения сна с понедельника по пятницу нельзя компенсировать за счёт «сонных выходных».
Распространённая привычка не...
Утро для вашей красоты и гармонии
Современные женщины сбиты с толку бесконечной рекламой декоративной косметики. Скоро совсем забудется то, что можно быть красивой и без искусственного макияжа. А ведь стоит провести правильно свое утро, как вы будите целый день порхать на крыльях, находиться в гармонии с собой и излучать естественную красоту.
Ученые выяснили, что в комнате с родителями дети спят меньше
Эксперты рекомендуют детям от 6 месяцев спать в другой комнате. Исследователи выяснили, что ребенок в возрасте после шести месяцев теряет до 40 минут сна ночью, если спит в комнате вместе с родителями. Потеря сна, прежде всего, приводит к риску истерик и ожирения у детей. По данным исследования, в...
Сон помогает женщинам худеть
Сон помогает нам не только чувствовать себя хорошо отдохнувшими, но и не дает женщинам полнеть.
Таковы результаты исследования, проведенного специалистами университета Case Western Reserve в американском штате Огайо.
В течение 16 лет они наблюдали почти за 70 тысячами женщин. Это самое масштабное...
Комментарии
Детям, разговаривающим на нескольких языках, часто...
— Tatyana »Для салона красоты надо много принадлежностей для ...
— verylady.ru »Подробности о лечении глаукомы лучше всего описаны...
— Tatyana »