Записи рубрики: Диеты

Диета с большим содержанием соли вызывает камни в почках и остеопароз

Диета с большим содержанием соли вызывает камни в почках и остеопароз

Ученые из университета Альберты в США недавно установили, что переизбыток натрия в организме может приводить к образованию камней в почках, а также различных проблем с костями. Оказывается, связь между натрием и кальцием в нашем организме является самой, что ни на есть тесной.

“Когда человек...

Читать полностью »

Сок грейпфрута поможет сбросить лишний вес

Сок грейпфрута поможет сбросить лишний вес

Свежевыжатый грейпфрутовый сок или целый грейпфрут, употребляемый до еды, поможет избежать набора лишнего веса, считают американские исследователи из Университета Вандербильта в Нью-Йорке.

Ученые провели исследование, в котором приняли добровольное участие пациенты с ожирением. Оказалось, что...

Читать полностью »

Самая быстрая диета

Самая быстрая диета

Самое суровое и древнее единоборство – борьба с лишним весом, хоть раз в жизни любая женщина принимала в нем участие.

Особенно этот вид спорта обостряется перед праздниками. А в последние дни перед Новым годом можно устраивать настоящие Олимпийские игры. Тем более что многие, стараясь-таки натянуть...

Читать полностью »

Яблочная диета: плюсы и минусы

Яблочная диета: плюсы и минусы

Яблоки идеальная основа для диеты. В них есть витамины, микроэлементы и вещества, улучшающие пищеварение. Однако яблочные диеты полезны далеко не всем. Прежде всего, ограничения касаются тех, кто имеет проблемы с желудком и кишечником. Например, женщинам, страдающим язвенной болезнью, гастритом с...

Читать полностью »

Типичные ошибки в борьбе с лишним весом

Типичные ошибки в борьбе с лишним весом

Вы делаете всё для того, чтобы похудеть, а результат — ноль? Или хуже того – вопреки вашим усилиям вы набираете вес? Не спешите отчаиваться! Скорей всего, вы совершаете типичные для худеющих ошибки.

Сколько раз приходилось слышать от тех, кто всерьез озабочен проблемой лишнего веса, это отчаянное:...

Читать полностью »

Какао помогает похудеть

Какао помогает похудеть

Диетологи постоянно продолжают исследования популярных продуктов питания и совсем недавно провели новый эксперимент, связанный с влиянием какао на организм человека. Сегодня многие специалисты в области здорового питания рекомендуют пить какао для стимуляции работы мозга, улучшения памяти и борьбы...

Читать полностью »

Детокс для похудения: какие продукты выбрать

Детокс для похудения: какие продукты выбрать

Больше информации о продуктах для детокса читайте в нашем материале.

Детокс – это очищение организма с помощью определенных продуктов питания. Детокс добавляет телу легкости и убирает пару-тройку лишних килограммов.Для детокса стоит употреблять ряд продуктов, которые способствуют очищению и...

Читать полностью »

Безглютеновая диета может быть опасна, предупреждают медики

Безглютеновая диета может быть опасна, предупреждают медики

Исследователи из Университета Иллинойса обнаружили, что у людей, придерживающихся безглютеновой диеты, повышены уровни мышьяка и ртути в организме. Это, в свою очередь, увеличивает риск возникновения неврологических симптомов, сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

Ученые проанализировали данные...

Читать полностью »