Записи рубрики: Диеты

Какие напитки помогут снизить вес

Какие напитки помогут снизить вес

Однако не менее важно то, что мы пьем! Растения всегда были нашими союзниками, которые помогали регулировать пищеварение, а также избегать вздутия живота.

В частности, зеленый чай – это не только модно и нужно для детокса. Не важно, какова ваша цель, похудение или просто очищение организма, зеленый...

Читать полностью »

Выбираем оптимальную диету

Выбираем оптимальную диету

Многим женщинам кажется, что их далекая от идеала внешность не дает жить полной жизнью.

Конечно, мало кто обращается к диетологам за советом, в основном находят себе какую-то диету самостоятельно. Часто диеты дают впечатляющий результат, но надолго ли?

Стоит вам сорваться и съесть лишний кусок, как...

Читать полностью »

Постная диета поможет похудеть без вреда для организма

Постная диета поможет похудеть без вреда для организма

В последнее время ученые-диетологи все настойчивее убеждают, что постная диета весьма эффективно помогает в борьбе с лишним весом. Помимо этого такая диета способствует очищению организма от токсинов и шлаков. Неоспоримое превосходство постной диеты заключается в том, что она не требует строгого...

Читать полностью »

Помидоры помогут снизить вес

Помидоры помогут снизить вес

Томаты – идеальная пища для тех, кто желает сбросить лишний вес. Этот овощ может использоваться как в свежем виде, так и после тепловой обработки, что позволяет разнообразить диетическое меню. Помидоры для похудения – как правильно составить рацион, каких результатов стоит ожидать?

Можно ли...

Читать полностью »

Соль поможет снизить вес

Соль поможет снизить вес

Соль вполне может входить в программу коррекции веса – этот продукт избавляет от отеков и способствует очищению кишечника. Соль для похудения: какие виды этого продукта обеспечивают наилучший результат, как осуществлять солевые процедуры?

Карловарская соль для похудения
Эта минеральная гейзерная...

Читать полностью »

Низкоуглеводная диета и ее особенности

Низкоуглеводная диета и ее особенности

Низкоуглеводная диета предлагает меню, продукты, рецепты, состоящие в основном из белковой пищи, что помогает организму перестроиться и в качестве основного источника энергии начать использовать жировые собственные запасы.

Меню и продукты низкоуглеводной диеты
В рацион входят продукты с высоким...

Читать полностью »

Рыбная диета поможет снизить вес

Рыбная диета поможет снизить вес

Рыбная диета для похудения, как вы уже догадались, предполагает меню, состоящее в основном из рыбы. Выбирать рекомендуется свежую рыбу, но замороженная рыба и рыбные консервы не запрещаются. Лучшими диетическими сортами рыбы являются хек, треска, судак, навага, камбала. Семга и горбуша относятся к...

Читать полностью »

Яблочный уксус поможет снизить вес

Яблочный уксус поможет снизить вес

В состав яблочного уксуса входят уксусная, яблочная, лимонная, кислоты микроэлементы, ферменты, пектин, антиоксиданты. Он поможет похудеть тем, у кого нет желания или возможностей сидеть на диете. Часто когда заканчивается диета, человек возвращается к обычной пище, а вместе с ней, возвращаются и...

Читать полностью »