Записи рубрики: Диеты

Якитория — еда для гурманов

Якитория — еда для гурманов

Якитория представляет собой в сетевую закусочную, благодаря которой каждый гурман сможет попробовать огромное количество вкусных азиатских блюд. Помимо азиатских, в Якитории есть и другие очень хорошие блюда. Совершенно не важно, сколько у человека денег. В Якитории он сможет найти любое блюдо по душе. При этом, она будет выполнять все функции, начиная от практической и заканчивая эстетической

Читать полностью »

Безглютеновый торт

Безглютеновый торт

Людям, страдающим серьезными заболеваниями, например, целиакией или синдромом Аспергера, приходится придерживаться особой системы питания. Им строго запрещено продукты и блюда, в составе которых есть глютен. Ограничения накладываются и на кондитерские изделия. Пекарня SeDelice предлагает купить безглютеновый торт. Он приготовлен по всем правилам подходящей им диеты

Читать полностью »

Зимняя потеря веса: 4 простых совета для похудения до лета

Зимняя потеря веса: 4 простых совета для похудения до лета

Чтобы успешно похудеть до лета, достаточно придерживаться простых правил — пить больше воды и больше двигаться, сделать свой завтрак здоровым. Если по каким-то причинам вы набрали вес в течение зимнего сезона, пришло время взять его под контроль и начать сбрасывать.

Пейте воду. Гидратация играет...

Читать полностью »

Читмил: как похудеть, несмотря на срывы

Читмил: как похудеть, несмотря на срывы

Вы сейчас на диете, и время от времени угощаете себя вредной едой? В случае так называемой «читерской еды», вы можете «грешить» во время диеты и поддаваться желанию чего-то сладкого или жирного. Но по правилам.

По словам эксперта по диете Маши Дэвис, читмил — это не что иное, как афера:
«Они...

Читать полностью »

Продукты, содержащие белок сестрин, особенно эффектны для похудения

Продукты, содержащие белок сестрин, особенно эффектны для похудения

Употребление продуктов с высоким содержанием белка сестрин эффектно помогает худеть, активизируя процессы жиросжигания. К такому выводу пришли ученые из Мичиганского университета (США), об их исследовании рассказываются в журнале Nature Communications.

И рацион, и физические упражнения играют...

Читать полностью »

Плоский живот: как убрать жир с самой проблемной зоны?

Плоский живот: как убрать жир с самой проблемной зоны?

Плоский живот хотя все – это красиво, сексуально и говорит о здоровье человека. Добиться его можно только, если приложить усилия, заняться собой и своим питанием. Подробнее об этом расскажем в материале.

Держите осанку

Осанка крайне важна для плоского живота. Этой проблемной зоны не будет, если...

Читать полностью »

5 трюков, которые сделают вашу фигуру стройнее

5 трюков, которые сделают вашу фигуру стройнее

Каждая женщина хочет выглядеть стройнее, привлекательнее и достойнее в глазах окружающих. Сделать это вполне реально, даже если ваши формы далеки от идеала. О пяти трюках, которые позволят вам это сделать.

Брюки по фигуре

Необходимо выбирать брюки с идеальной посадкой, из качественной ткани,...

Читать полностью »

Не делайте так! Эксперт развенчала три популярных мифа о похудении

Не делайте так! Эксперт развенчала три популярных мифа о похудении

Лишний вес – серьезная проблема современного общества. Борьбе с ожирением посвящены тысячи статей, книг, исследований. Но всем ли советам можно слепо доверять? На этот вопрос ответила тренер по клиническому питанию, фитнес-эксперт Ариана Хундт.

Специалист развеяла три популярных мифа, связанных с...

Читать полностью »