Записи рубрики: Диеты

Эксперты рассказали о диетах, которые убивают

Эксперты рассказали о диетах, которые убивают

Страдаете от лишнего веса? Впадаете в депрессию от набранных килограммов? Зачастую люди пьют слабительное ради идеальной фигуры, но даже не догадываются о том, что рискуют потерять не только лишние килограммы, но и свою жизнь. Диетологи рассказали о методах похудения, которые убивают.

Если же...

Читать полностью »

Специалисты разрешили худеющим есть сыр

Специалисты разрешили худеющим есть сыр

Исследователи из Университетского колледжа Дублина проанализировали данные около 15000 человек в возрасте от 18 до 90 лет. Ученые хотели выяснить, как молочные продукты, такие как молоко, сыр, йогурт, сливки и сливочное масло, влияют на фигуру и состояние здоровья.

Исследование показало:...

Читать полностью »

Вода поможет похудеть

Вода поможет похудеть

Выпивая воду определенной температуры, можно сбросить несколько нежелательных килограммов, считают немецкие исследователи.

По словам специалистов из берлинской клиники Charité, похудеть помогает прохладная вода (22 градуса по Цельсию). Секрет прост – нагрев воды требует от организма расхода...

Читать полностью »

Медики назвали природное средство для похудения

Медики назвали природное средство для похудения

Имбирь занимает достойное место не только среди пряностей, но также и среди лекарственных растений. Сегодня тема нашей статьи звучит как «имбирь для похудения».

Дело в том, что имбирь способен усиливать обмен веществ. Диетологи уже давно пришли к такому выводу, что для похудения нужно именно...

Читать полностью »

Низкоуглеводная диета сжигает больше калорий

Низкоуглеводная диета сжигает больше калорий

Исследования показывают, что люди на низкоуглеводной диете сжигают больше калорий, чем люди, сокращающие потребление жира.

Исследование Национального института здравоохранения США было направлено на изучение того, влияет ли изменение типа диеты на поддержание веса, поскольку многие люди, сбросившие...

Читать полностью »

Могут ли коктейли заменить полноценную диету

Могут ли коктейли заменить полноценную диету

Многие женщины втайне мечтают о “супертаблетках”, приняв которые можно без всяких усилий сбросить лишние килограммы. Но, увы, таких препаратов на сегодняшний день не существует. Большинство таблеток для снижения веса “работают” лишь в комплексе с диетой и физическими упражнениями.

Основная у них...

Читать полностью »

Легкое похудение: в чем особенность зеленой диеты

Легкое похудение: в чем особенность зеленой диеты

Существует множество различных диет и методик похудения. Для тех, кто хочет не только сбросить ненужные килограммы, но и очистить организм от токсинов, разработана зеленая диета. Это самый подходящий вариант для так называемого похудения-лайт и детокса, говорят диетологи.

Исходя из названия диеты,...

Читать полностью »

Диета с большим содержанием соли вызывает камни в почках и остеопароз

Диета с большим содержанием соли вызывает камни в почках и остеопароз

Ученые из университета Альберты в США недавно установили, что переизбыток натрия в организме может приводить к образованию камней в почках, а также различных проблем с костями. Оказывается, связь между натрием и кальцием в нашем организме является самой, что ни на есть тесной.

“Когда человек...

Читать полностью »