Записи рубрики: Диеты

Как можно быстро и эффективно уменьшить объем бедер

Как можно быстро и эффективно уменьшить объем бедер

Часто лишний объем бедер доставляет женщинам достаточно много проблем. Как можно быстро и эффективно уменьшить объем бедер? Одно из средств быстрого и надежного похудения – правильное питание. Это не означает, что теперь вы должны соблюдать строгую диету. Чтобы быстро похудеть, достаточно всего...

Читать полностью »

Создан шоколад для сидящих на диете

Создан шоколад для сидящих на диете

Создан новый шоколад, который совершенно спокойно могут есть те, кому врачи предписывают диету или кто сам боится набрать лишний вес. Производители утверждают, что в новом шоколаде на 90% меньше калорий, чем в стандартной плитке. К тому же, он не так сильно тает как обычный шоколад. Швейцарская...

Читать полностью »

Методика похудение с помощью воды оправдывает желания!

Методика похудение с помощью воды оправдывает желания!

В данной статье рассказывается о преимуществах и недочетах разных методик похудения, и а именно, тщательно описана фитнес методика по похудению при помощи воды. Совершенно не всегда стройная и прекрасная фигура дается всем дамам от рождения. Достаточно нередко многим дамам для того, чтоб иметь...

Читать полностью »

Тоньше талия: длиннее жизнь

Тоньше талия: длиннее жизнь

Об этой зависимости талии и продолжительности жизни народ знал давно. Медицина лишь конкретизировала связь между отложениями жира, характерными для мужчин и немолодых женщин, и болезнями сердца, диабетом, гипертонией, инсультами и увеличением риска возник. Исследования, проведенные в Университете...

Читать полностью »

Какая диета признана самой простой и эффективной для похудения

Какая диета признана самой простой и эффективной для похудения

Сбалансированная белковая диета считается самой простой и эффективной программой для похудения. Диета рассчитана для людей, желающих сбросить лишний вес, но не желающих сильно менять свой образ жизни и отказываться от любимой еды. Благодаря ней вы сможете потерять до 8 килограммов и уже через 10...

Читать полностью »

Лучшие продукты для идеальной талии

Лучшие продукты для идеальной талии

Здоровое питание: продукты для идеальной талии. Не только одними физическими упражнениями вам удастся получить желаемый результат, передает 24 канал. Здоровое питание и правильный график приема пищи тоже обязательно пойдет на пользу. Мы подготовили список полезных и вкусных продуктов для тонкой...

Читать полностью »

В погоне за стройной фигурой

В погоне за стройной фигурой

К сожалению, статистика показывает, что из ста похудевших только 5 человек не полнеют в течение года, а частые и резкие сбросы веса негативно сказываются на здоровье и провоцируют целлюлит, именно поэтому следует избегать резких изменений веса. Но мы не об этом. Просто хочется помочь тем, кто в...

Читать полностью »

Весенняя диета: что важно знать

Весенняя диета: что важно знать

Диета не голодная, овощей можно есть много, но уж совсем не переусердствуйте. Избегайте бананов и очень сладких фруктов. Пейте много минералки или зеленого чая. При покупке молочных продуктов в рамках этой диеты обращайте внимание на жирность. Оптимально – не более 1%, но никак не больше 3%.

Завтрак...

Читать полностью »