Записи рубрики: Диеты

5 продуктов, доказавших свой эффект жиросжигания

5 продуктов, доказавших свой эффект жиросжигания

Питательные вещества, которые содержатся в этих продуктах, активируют кровообращение, обмен веществ и лимфоток, ускоряя тем самым и расход жировой ткани, обеспечивающей организм энергией для осуществления этих процессов. Кроме того, они полезны для здоровья.

В частности, специалисты рекомендуют...

Читать полностью »

5 советов, которые помогут навсегда избавиться от жира на животе

5 советов, которые помогут навсегда избавиться от жира на животе

Брюшной жир является накоплением висцерального жира в верхней части брюшной области, что приводит к увеличению размера талии. Висцеральный жир — это своего рода жир, который лежит между вашими брюшными стенками и органами. Основными факторами, способствующими появлению такого жира, являются...

Читать полностью »

Этот вид пива поможет в похудении

Этот вид пива поможет в похудении

Эксперимент, проведенный мексиканскими учеными, показал, что употребление безалкогольного пива в умеренном количестве может посодействовать похудению.

Кроме того, научные специалисты из Национального политехнического института Мексики из Центра передовых исследований заявили, что напиток также...

Читать полностью »

Супы назвали лучшим средством для похудения

Супы назвали лучшим средством для похудения

Эти блюда вызывают изменения в мозге.

Исследование показало огромную пользу супов для здоровья человека. Они изменяют мозг таким образом, что люди начинают стремиться к здоровому питанию.

Все мы знаем о том, что для укрепления здоровья необходимо отказаться от продуктов питания, богатых насыщенными...

Читать полностью »

Ученые назвали пиво, благодаря которому можно похудеть

Ученые назвали пиво, благодаря которому можно похудеть

Мексиканские ученые провели уникальный эксперимент.

Мексиканские ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что умеренное потребление безалкогольного пива помогает бороться с лишним весом и уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Эксперты Центра передовых...

Читать полностью »

Чем опасно похудение, рассказали специалисты

Чем опасно похудение, рассказали специалисты

Снижение веса даже на пять процентов от общей массы тела утраивает шансы человека получить перелом

Специалисты в течение 40 лет следили за здоровьем респондентов и установили, что сброс пяти процентов от общей массы тела увеличивает шансы получить перелом в три раза.

Американские и канадские ученые...

Читать полностью »

Названы основные недостатки популярных ягодных диет

Названы основные недостатки популярных ягодных диет

Оказывается, худеть на ягодах можно далеко не всем.

Начать нужно с того, что любая ягодная диета относится к категории монодиет, а это не очень полезно для здоровья, тем более, если соблюдать ее дольше одной недели.

Известно, что самое правильное питание — это то, которое включает в себя весь...

Читать полностью »

Жаркая погода и специи помогут похудеть

Жаркая погода и специи помогут похудеть

Температура воздуха и острая пища влияют на чувство голода: люди начинают потреблять меньше пищи, калорий, — и в итоге худеют. Это показали результаты научной работы американских ученых, которые убеждены, что полученные данные помогут разработать новые способы борьбы с ожирением. Группа научных...

Читать полностью »