В подростковом возрасте происходит психологическое взросление: меняется внутренний мир ребенка, набор его желаний и потребностей, навыков и предпочтений вне семьи. Дети пытаются завести новых друзей, сменить интересы и взгляды на жизнь. В этом возрасте их увлечения часто меняются, нередко склоняясь к опасным занятиям. Стоит отметить, что подростки, имеющие хобби, менее склонны к рискованному поведению, чем ребята без увлечений.
Считается, что у подростка мало времени на развлечения, но это не так. В среднем он тратит 8 часов на сон, около 6-7 часов проводит в школе, пару часов делает уроки, примерно час занимается бытовыми вопросами. Тренировки или секции занимают еще пару часов. Остается 4 часа, во время которых он предоставлен сам себе. Решить проблему свободного времени поможет хобби.
Что такое хобби и что оно дает
Хобби или увлечение — это любимое занятие. Цели заработать с его помощью или прокачать какой-то определенный навык, нет. Хобби существует для того, чтобы получить удовольствие, занять свободное время и поднять себе настроение.
Чем можно заниматься в качестве хобби? Чем угодно. Это может быть и рукоделие, и спорт, и волонтерство, и творчество, и турпоходы, и литература — в общем, всем тем, к чему лежит душа. Понять, что действительно нравится, не всегда просто, так как могут мешать негативные установки, мода на ту или иную деятельность и влияние окружающих.
Что дает хобби
Развивает творческий потенциал, учит нестандартным подходам и избавляет от скуки.
Помогает получить новые навыки (хотя это и не основная цель).
Расширяет круг общения.
Способствует повышению самооценки. Дает возможность самореализоваться и найти свое место в жизни.
Делает жизнь более наполненной и интересной, помогает направить энергию в нужное русло.
Помогает восстановить ресурсы и предотвращает эмоциональное выгорание.
Почему это важно для подростка? Потому что хобби дает возможность попробовать разные виды деятельности, понять, что нравится, а что нет, чем бы хотел заниматься дальше, а что под вопросом. Для тех, кто испытывает трудности с социализацией, хобби помогает найти близких по духу людей, справиться с застенчивостью и робостью.
Кроме того, общие хобби помогут сблизиться родителям и подросткам, найти новые способы взаимодействия и сохранить теплые отношения.
