Записи с меткой "мнение"

Ароматерапия для стройности фигуры

Ароматерапия для стройности фигуры

Терапия ароматами сейчас очень популярна, с помощью различных эфирных масел можно корректировать свое настроение, добиваясь бодрости, настроя на достижение целей либо наоборот, покоя и безмятежности. Очень эффективна ароматерапия для женщин, она помогает восстанавливать гормональный баланс,...

Читать полностью »

Можно ли похудеть на масле

Можно ли похудеть на масле

Желающими сбросить лишний вес изобретаются все новые и новые методы избавления от лишних килограммов, и поскольку вред от синтетических препаратов или же серьезных ограничений в питании понимается многими, все больше людей обращается к так называемому правильному питанию и живым продуктам, а прием...

Читать полностью »

Работа над ошибками: что мешает вам худеть

Работа над ошибками: что мешает вам худеть

В жизни каждой из нас происходит переломный момент, когда что-то вдруг в себе не нравится. В зеркале вдруг отразилась какая-то неизвестная женщина с двумя подбородками, юбка стала уже или все же застегнулась, но прослойка с талии поднялась выше и вылезла самым неэтичным способом, облегающие платья...

Читать полностью »

Пять основных причин переедания

Пять основных причин переедания

Переедание – это самый настоящий бич современной действительности, с которым регулярно сталкивается поистине невероятное количество людей. Именно поэтому современные ученые регулярно проводят всевозможные исследования, направленные на выявление причин переедания. И, надо заметить, некоторые причины...

Читать полностью »

Раздельное питание – за и против

Раздельное питание – за и против

Как и у любой другой системы питания, у способа раздельного питания много приверженцев, но много и тех, кто ее критикует. Своим появлением система раздельного питания обязана американскому врачу Уильяму Говарду Хею, который разработал особый режим приема пищи для худеющих. Позднее саму идею развил...

Читать полностью »

Почему твоя диета неэффективна? Проверь, что ты делаешь не так

Почему твоя диета неэффективна? Проверь, что ты делаешь не так

Любая женщина, хоть немного знакомая с основами правильного питания, знает об опасностях рафинированного сахара. Его избыточное потребление связывают с риском повышения массы тела, артериальной гипертензии и сахарного диабета 2-го типа. Часто в стремлении похудеть мы, казалось бы, полностью...

Читать полностью »

Читмил для похудения или Как есть все без ущерба для фигуры

Читмил для похудения или Как есть все без ущерба для фигуры

«Сheatmeal» (читмил) – модное иностранное понятие, которое перекочевало к нам из английского языка, и в дословном переводе означает «обманывать еду». В своих дневниках пользовательницы нашего портала для худеющих часто делятся своим опытом использования данного метода в деле похудения. Сегодня мы...

Читать полностью »

Интересные факты о похудении, способные удивить многих

Интересные факты о похудении, способные удивить многих

Процесс похудения ассоциируется у большинства из нас с массой ограничений и запретов, однако, как это ни удивительно, многие ограничения и запреты являются надуманными! Оказывается, во время похудения вполне можно позволить себе поздний ужин, ночной перекус или кусочек торта с жирным кремом, а вот...

Читать полностью »