Записи с меткой "советы"

Что коню в корм, то девушке — в план питания

Что коню в корм, то девушке — в план питания

Овёс посевной — это растение, принадлежащее к семейству злаков. Его культивируют в течение многих тысячелетий в разных странах на всех континентах. В Европе овёс появился примерно 2000 лет назад — считается, что его завезли в Великобританию римляне в качестве кормового растения для лошадей....

Читать полностью »

Лечебное голодание: можно ли обойтись без еды?

Лечебное голодание: можно ли обойтись без еды?

Кратковременный отказ от пищи может стать очень полезным этапом диеты или же, напротив, вызвать ухудшение самочувствия и стать причиной проблем со здоровьем. Существует очень много методик лечебного голодания, но немногие из них являются действительно эффективными и при этом безвредными. Если вы...

Читать полностью »

Методика питания доктора Хея

Методика питания доктора Хея

Диета доктора Хэя появилась еще в тысяча девятьсот двадцатом году. В основе этой диеты лежат принципы здорового питания. Создатель диеты – В. Г. Хэй, врач.

В чем же суть данной методики?

Во-первых, следует отказаться от сахара и всех продуктов, которые его содержат – пирожных, мороженого, тортиков...

Читать полностью »

Диета для любителей углеводов

Диета для любителей углеводов

Широко распространенный миф о том, что углеводы – чуть ли не самые опасные враги идеальной фигуры развенчан. Благодаря стараниям американских диетологов Эллен Кунц и Фрэнсис Лагерман-Рот мир худеющих получил долгожданный шанс сказать «прощай» порядком поднадоевшей и не слишком эффективной диете...

Читать полностью »

Вперед, в прошлое, или Диета каменного века

Вперед, в прошлое, или Диета каменного века

Сегодня модно вести естественный и здоровый образ жизни. Люди стремятся быть ближе к природе, отдают предпочтение натуральному.

Большой популярностью в настоящее время пользуется «диета каменного века». Основную суть диеты легко понять из названия – она подразумевает употребление в пищу только тех...

Читать полностью »

Плоский живот — это реально?

Плоский живот — это реально?

Для того, чтобы ваш живот был плоским, Вам нужно… много есть. Возможно, это звучит немного странно, но это действительно так. Ешьте с удовольствием, но правильно!

Во-первых, следует полностью исключить все сладкое и жирное.

Во-вторых, необходимо стараться есть понемногу и регулярно.

В-третьих,...

Читать полностью »

Что коню в корм, то девушке — в план питания

Что коню в корм, то девушке — в план питания

Овёс посевной — это растение, принадлежащее к семейству злаков. Его культивируют в течение многих тысячелетий в разных странах на всех континентах. В Европе овёс появился примерно 2000 лет назад — считается, что его завезли в Великобританию римляне в качестве кормового растения для лошадей....

Читать полностью »

Диета для любовников

Диета для любовников

Если Вам кажется, что сексуальная жизнь не радует, как прежде, то задумайтесь над тем, что Вы едите. Возможно, Ваш ежедневный рацион далек от идеала.
Попробуйте соблюдать любовный пост, не только гастрономический, но и сексуальный, для этого Вам потребуется всего пять дней.
Пост состоит из трех...

Читать полностью »