Записи с меткой "мнение"

«Неправильная» диета или Что мы ещё не знали о потере веса

«Неправильная» диета или Что мы ещё не знали о потере веса

Грустное лицо страдальца, задумчиво жующего листик салата и печально взирающего на весы – таким рисуется образ человека, планирующего сбросить вес и строго следующего диете. Карикатурная картинка с изображением варёной морковки на тарелке и свиной отбивной в мечтах остаётся в прошлом — забыть...

Читать полностью »

Лечебное и профилактическое питание при диабете

Лечебное и профилактическое питание при диабете

Сахарный диабет – часто встречающееся эндокринное заболевание. Оно развивается на фоне недостатка гормона инсулина в организме. Этот гормон вырабатывается поджелудочной железой. Низкая концентрация инсулина вызывает гипергликемию – избыточное содержание глюкозы в крови. Нарушается обмен веществ,...

Читать полностью »

Weight Watchers — гипнотизируем лишние килограммы

Weight Watchers — гипнотизируем лишние килограммы

Приверженцев движения весонаблюдателей нельзя назвать худеющими. Это люди, объединяющиеся в группы с целью приближения к идеальной форме питания, и следующие четырем принципам:
• Взаимная поддержка
• Сбалансированность
• Самосовершенствование
• Движение

Весонаблюдение – не диета, это стиль питания,...

Читать полностью »

Сыроедение: «за» и «против»

Сыроедение: «за» и «против»

Основной идеей сыроедения является то, что в процессе приготовления пищи теряется определенное количество полезных веществ, а, если человек ест только сырые овощи и фрукты, то он вместе с ними получает энергию солнца. Поэтому все полезные вещества из сырых продуктов усваиваются более качественно, а...

Читать полностью »

Кефирная диета Ларисы Долиной

Кефирная диета Ларисы Долиной

Кефир часто используется как основа диеты. Вероятнее всего потому, что являясь кладезем полезных витаминов и аминокислот, он оказывает благоприятное воздействие на пищеварение, выводит шлаки и токсины из организма. В результате цвет лица улучшается, кожа сияет, волосы блестят, а фигура становится...

Читать полностью »

Питание при диарее

Питание при диарее

Резкое ухудшение самочувствия, боль в животе и учащенный жидкий стул – основные симптомы диареи, возникающие внезапно и зачастую в самый неподходящий момент. Появляется общая слабость, порой сопровождающаяся повышением температуры, в отдельных случаях может появиться сыпь на коже

Диарея является...

Читать полностью »

Народные способы похудения: мракобесие или мудрость бабушек?

Народные способы похудения: мракобесие или мудрость бабушек?

Если летом вы всё же умудрились простудиться, то можете купить в аптеке модное средство, а можете залезть под одеяло и дышать над чугунком с вареной картошкой. Когда вам нужно похудеть, то можно сесть на модную американскую диету, а можно попробовать народные способы похудения – травы, ванны и даже...

Читать полностью »

Большая диетическая экскурсия: Мадагаскар

Большая диетическая экскурсия: Мадагаскар

Далеко-далеко, за сушами и морями, за горами и проливами, в западной части Индийского океана, со стороны восточного побережья Африки, с приятной по звучанию столицей Антананариву, название которой мне удалось выговорить с первого раза, разместилось островное государство Мадагаскар.

Согласно...

Читать полностью »