Записи с меткой "исследование"

Еда по ночам повышает склонность кожи к раку и старению

Еда по ночам повышает склонность кожи к раку и старению

Выяснилось, что привычка есть по ночам может делать кожу особенно уязвимой перед риском повреждения. В частности, повышается ее склонность к раку и старению.

Согласно данным исследования, проведенного учеными из Юго-западного медицинского центра при Университете Техаса, употребление еды в ночное...

Читать полностью »

Опасности кетодиеты: 6 возможных проблем у тех, кто отказался от углеводов

Опасности кетодиеты: 6 возможных проблем у тех, кто отказался от углеводов

Кетодиета известна как супернизкоуглеводный план питания, который помогает похудеть, но и не только. На 80% ее калорийность состоит из жиров, на 15% — из белков, а на долю углеводов приходятся оставшиеся 5%. В этом случае организм переходит в режим кетоза и начинает получать энергию из жиров вместо...

Читать полностью »

Ученые рассказали об опасности низкоуглеводных диет

Ученые рассказали об опасности низкоуглеводных диет

Ученые утверждают, что без соответствующего планирования, низкоуглеводные диеты могут иметь неприятные побочные эффекты. Они ведут к выпадению волос.
Есть две главные причины, почему так происходит. Во-первых, это стресс, во-вторых, недоедание. Переход на низкоуглеводные диеты является огромным...

Читать полностью »

Как обрести плоский живот за месяц: 5 эффективных методов

Как обрести плоский живот за месяц: 5 эффективных методов

Совершенно незаметно подкрадывается лето, а это значит, что наступает пора отпусков и бикини. Похвастаться после зимы большинству абсолютно нечем, но ещё есть время привести себя в порядок. Плоский живот реально обрести всего за месяц (если конечно, речь идёт не о весе 10+ килограммов). Как это...

Читать полностью »

Изменяющих мужчин можно вычислить по лицу, а женщин – нет

Изменяющих мужчин можно вычислить по лицу, а женщин – нет

Вычислить женщин-изменщиц, оценив их внешность, не могут даже другие женщины. Но неверных мужчин по лицу слабый пол распознает легко.

Сотрудники Университета Западной Австралии провели необычное исследование, результаты которого опубликованы в журнале Royal Society Open Science. Согласно этим...

Читать полностью »

Врачи выяснили, чем опасны горячая ванна и частое мытье головы

Врачи выяснили, чем опасны горячая ванна и частое мытье головы

О правилах гигиенических процедур рассказал заведующий отделения помощи на дому поликлиники № 121 московского департамента здравоохранения Василий Фролов.

По его словам, из-за доступности ванны и душа граждане моются каждый день. Многие любят подолгу лежать в ванне с водой, температура которой...

Читать полностью »

Названы низкокалорийные продукты, которые быстро утоляют голод

Названы низкокалорийные продукты, которые быстро утоляют голод

Для быстрого утоления голода специалисты рекомендуют употреблять в пищу продукты с высоким содержанием белка, клетчатки, воды.

Весной особенно сильна мотивация к похудению, очень многие стремятся стать стройнее. Медики рекомендуют людям, которые имеют лишний вес, но хотят от него избавиться, не...

Читать полностью »

Эксперты рассказали, сколько нужно ходить для похудения

Эксперты рассказали, сколько нужно ходить для похудения

Пешая прогулка — одна из наиболее приятных разновидностей физических нагрузок. И ещё приятнее, что с её помощью можно сжигать лишний вес.

Хорошо известно, что для похудения одного правильного питания недостаточно. Даже самая здоровая диета должна обязательно сочетаться с физическими нагрузками....

Читать полностью »