Пубертатный период – это возраст, когда в физической и эмоциональной сферах ребенка происходят большие изменения. Это переходный период между детством и взрослой жизнью, когда ваш сын или дочь старается вести себя как взрослый, но всё еще сохраняет в себе детские черты.
Пубертатный период – сложное время, поэтому ребенок склонен проявлять неожиданное и часто иррациональное поведение. Родители пытаются понять, что он чувствует и помочь ему. Это легче сделать, зная, какие изменения с ним происходят. Мы рассмотрим основные изменения в социальной жизни, которые ждут каждого ребенка в данном возрасте.
Изменение № 1. Поиск собственного «Я»
Пубертатный период может сильно смущать ребенка, поскольку его чувства по своей интенсивности несравнимы с теми, что он чувствовал раньше. Также он еще не может полностью понять мир взрослых и определить для себя, кем он является, – взрослым или еще ребенком.
Он пытается понять, насколько хорошо вписывается в окружение и какого поведения от него ожидают другие. Если в это время относиться к нему именно как к ребенку, это может оскорбить и вызвать огромное возмущение. Если же относиться к нему как к взрослому и требовать взвешенных действий, это станет для него непосильной ношей.
В постоянных поисках собственного «Я» ребенок пробует брать на себя ответственность. Иногда это ему удается, иногда – нет, но это одно из главных изменений в его социальной жизни.
Что делать родителям. Относитесь к ребенку как к человеку, в котором уживаются и ребенок, и взрослый. Уделяйте ему столько же любви и внимания, как и раньше, но также предоставьте больше самостоятельности и ответственности.
Изменение № 2. Проблемы с самооценкой
В пубертатном возрасте у ребенка появляется много новых друзей и знакомых. В результате он сталкивается с большим разнообразием характеров и личностей и часто сравнивает их с собой.
Поскольку на него возлагается много ответственности и с ним происходят большие изменения, ребенок часто растерян. Он не знает, может ли он принимать взвешенные решения и каковы недостатки его характера.
В пубертатном возрасте важно развить положительные качества и завоевать авторитет во взаимоотношениях со сверстниками. Конфликты с окружающими и изменения в теле часто заставляют его сомневаться в себе и снижают самооценку.
Что делать родителям. Убедитесь, что вы всегда поддерживаете ребенка в его действиях. Не только словами, но и действиями показывайте, что вы верите в него и готовы помочь. Дайте понять ребенку, что, несмотря на все изменения, вы всегда будете его любить и доверять.
Изменение № 3. Риск опасного поведения
Меняясь, ребенок становится склонным к конфликтам. Он пытается оспаривать установленные ранее правила и договоренности, чтобы утвердить свою независимость. Ему необходимо постоянно доказывать миру, что он уже взрослый, но это негативно влияет на ребенка в пубертатном возрасте.
В это время он стремится к новым переживаниям и новому опыту. Поэтому существует риск того, что он попадет в плохую компанию. Он может начать курить, пробовать алкоголь или наркотики, вступать в половые отношения.
Даже несмотря на то, что ранее вы объясняли, что такое хорошо и что такое плохо, высока вероятность плохого влияния сверстников. Будьте особенно внимательны к ребенку и следите за тем, чтобы подобного влияния не было.
Что делать родителям. Не ругайте ребенка в присутствии сверстников. Это только усилит его сопротивление и заставит еще больше нарушать правила. Если вам не нравится поведение ребенка или его компания, поговорите об этом в спокойной манере, без нравоучений. Если вы подозреваете, что ребенок находится в опасности или подвержен зависимости, обратитесь к специалисту.
Изменение № 4. Депрессия и мысли о суициде
В пубертатном возрасте ребенок может испытывать различные эмоции, в том числе и депрессию. Большинство детей, ощущая любовь и поддержку родителей, могут самостоятельно справиться с депрессией, но некоторым требуется помощь психолога.
Дети в этом возрасте часто испытывают грусть. Они не осознают свои отрицательные эмоции и не понимают, как с ними справиться. Пубертатный возраст связан не только с развитием и изменениями ребенка, это также важный этап в его учебе, и связанный с ней стресс может приводить к депрессии.
Ребенок в переходный период чувствует необходимость поступать правильно и быть лучше, чем другие. Это вызывает у него стресс и тревогу. В его жизни многие вещи происходят впервые: встречи с новыми людьми, отношения с противоположным полом, попытки выглядеть лучше в глазах окружающих и вести себя как взрослый – всё это вызывает стресс в пубертатном возрасте.
Родителям важно распознавать признаки депрессии и тревожности у ребенка. Кроме того, следует быть особо внимательными к мыслям о самоубийстве. Обращайте внимание на такие симптомы, как грусть и подавленность на протяжении длительного времени без видимой причины, чувство ненужности и низкую самооценку, потерю интереса к занятиям, которые нравились ему раньше.
Ребенок может избегать друзей и близких, перестать общаться со сверстниками и проводить время в одиночестве. Возможно, он будет пропускать уроки в школе и иметь проблемы с успеваемостью. У него могут возникнуть проблемы с концентрацией внимания и памятью. Всё это – социальные трудности, связанные с пубертатным периодом.
Что делать родителям. Если вы заметили у ребенка какой-либо из вышеперечисленных симптомов, поговорите с ним и выясните, что он чувствует. Покажите ему, что его чувства важны для вас и что вы принимаете их без осуждения. Расскажите ему о том, что в его возрасте испытывали похожие чувства. Поделитесь тем, как вы с ними справлялись. Если доверительных разговоров недостаточно, обратитесь к специалисту. Депрессия и мысли о суициде – особо опасные симптомы, на которые нужно вовремя обратить внимание.
В пубертатный период с ребенком происходит много изменений. Поэтому не удивляйтесь, что его социальная жизнь существенно меняется. Будьте всегда открыты для ребенка, проявляйте к нему любовь и поддержку.
