Ошибки, которые женщины совершают, принимая душ

Ошибки, которые женщины совершают, принимая душ

Вы принимаете душ дольше 15 минут

Если вы любите стоять под теплой водой дольше 15 минут, вы рискуете вымыть из дермы всю влагу, что в результате приведет к ее пересыханию, раздражениям и появлению преждевременных морщин и дряблости. Оптимальное время проведения водных процедур — до 15 минут.

Кроме того, не рекомендуется использовать слишком много моющего средства. Ошибочно считать, что чем больше пены, тем лучше тело очищается от грязи. Слишком большое количество мыла уничтожает естественный защитный барьер и полностью лишает кожу естественных масел. Чтобы хорошо очистить ее от загрязнений и при этом не навредить, достаточно капли средства размером с монету.

Вы направляете душ на лицо

Если вы хотите сохранить молодость и здоровье лица, нельзя направлять душ на лицо. Сильная струя воды не только нарушает целостность гидролипидной мантии кожи (ее защитного слоя), но и может спровоцировать появление капиллярной сетки на лице.Мощная струя воды для тела полезна, она оказывает массажный и антицеллюлитный эффект, а вот лицу она наносит существенный вред.

Жесткое кусковое мыло

В настоящее время можно найти массу средств для мытья, которые будут ухаживать за дермой максимально деликатно, но некоторые женщины предпочитают использовать жесткое кусковое мыло. Дерматологи рекомендуют отказаться от этой привычки: в состав обычного кускового мыла входит много ПАВ (поверхностно-активных веществ), которые хорошо очищают кожу, но при этом делают ее обезвоженной. Кроме того, ПАВ могут быть разными, в том числе и очень агрессивными.

Увлажняющее и питательное мыло дерматологи использовать не запрещают, но советуют внимательно изучать качество этого продукта. В состав такого мыла помимо натуральных компонентов могут входить красители, добавки и прочите ингредиенты, наносящие вред.

Растирание – полезная процедура, которую шведы, японцы и прочие народы практикуют уже много веков. Она позволяет избавиться от шелушения, высохшей кутикулы, мозолей и шероховатостей на коленях. Кроме того, растирание – это замена лимфодренажного массажа для очищения лимфатической системы и удаления токсинов с поверхности кожи. Но чтобы эта процедура принесла пользу, ее нужно выполнять правильно.

Если полотенце слишком жесткое, а сила надавливания большая, можно сильно повредить кожу и сделать ее раздраженной и чувствительной. Неправильная тактика растирания приводит к появлению морщин. Область грудных желез и проблемную кожу растирать противопоказано. Если у вас нет навыка правильного растирания, лучше этим не заниматься.

Личная гигиена важна не только для здоровья кожи, но и для здоровья человека в целом, при этом водная процедура должна проводиться правильно. Постарайтесь учесть все ошибки, приведенные выше.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.