Прежде чем что-либо предпринимать, надо выяснить причину этого неприятного явления. Только тогда можно искать способ избавиться от мешков под глазами.
Мешки под глазами появляются либо из-за отечности, либо из-за разрастания жировой ткани. Они могут быть только лишь косметическим дефектом, но могут и свидетельствовать о серьезных заболеваниях.
В каких случаях мешки появляются у здорового человека?
Если мешки возникают утром, после сна, а днем уменьшаются или исчезают, то значит, их причиной является отек, вызванный задержкой жидкости в организме. Это может быть следствием увлечения соленой пищей, употребления алкоголя (даже однократного, но в большой дозе), недосыпания. Еще одна, чисто «женская» причина появления мешков – повышение уровня эстрогенов перед менструацией.
Мешки под глазами вследствие потери эластичности и упругости кожи с возрастом вызваны разрастанием подкожно-жировой клетчатки. Кожа может потерять упругость в более молодом возрасте, этому способствуют увлечение солнечными ваннами, курение, употребление спиртных напитков. Определенную роль играет наследственная предрасположенность. Если мешки под глазами появились по этим причинам, они присутствуют постоянно, не уменьшаются и не исчезают к вечеру.
В каких случаях мешки под глазами вызваны заболеванием?
Если наряду с мешками под глазами имеются и другие симптомы, либо они возникли у человека, уже страдающего хроническими болезнями, это может указывать на возникновение или обострение заболевания.
Чаще всего мешки под глазами связаны с заболеваниями почек – пиелонефритом или гломерулонефритом. В этом случае они появляются внезапно, за одну ночь, и одновременно возникают нарушения мочеотделения, боли в пояснице, повышение температуры.
При сердечной недостаточности мешки под глазами развиваются в течение нескольких недель, увеличиваясь к вечеру и уменьшаясь или исчезая утром. При этом сильно отекают ноги, возникают одышка при физической нагрузке, учащенное сердцебиение, быстрая утомляемость.
При синусите (воспалении носовых пазух) мешки развиваются за несколько дней; одновременно возникают насморк, боли под глазами или в области лба, повышается температура.
Мешки под глазами могут быть признаком аллергической реакции. В этом случае они появляются очень быстро, иногда за несколько минут, после контакта с аллергеном: пыльцой растений, шерстью животных, пылью – или после употребления в пищу определенных продуктов. Одновременно развиваются чихание, выделения из носа, покраснение глаз, кожный зуд, одышка.
Мешки под глазами могут свидетельствовать и о гипотиреозе – недостаточной выработке гормонов щитовидной железы. В этом случае они сопровождаются увеличением веса, запорами, снижением памяти и внимания, слабостью, депрессией, нарушениями менструального цикла у женщин.
И самая серьезная причина мешков под глазами – злокачественная опухоль, вызывающая так называемый синдром сдавливания полой вены.
Что делать?
Понятно, что если мешки под глазами являются следствием какой-либо болезни, то именно ее и надо лечить, а мешки пройдут сами, как только будет вылечено основное заболевание.
Если мешки под глазами не связаны с болезнью, а появились из-за отеков, вызванных нарушениями в питании, режиме сна, труда и отдыха и т.д., можно воспользоваться следующими рекомендациями:
Пересмотрите свое меню, ограничьте употребление соли и острых приправ.
Откажитесь от алкоголя.
Старайтесь не пить много жидкости на ночь.
Спите не менее 8 часов в сутки.
