Утренние отеки: почему появляются и как с ними бороться

Утренние отеки: почему появляются и как с ними бороться

Гормональный сбой

Одна из возможных причин скопления в организме жидкости – дисфункция щитовидки. Выявить проблему можно, понаблюдав за своим телом. Если часто возникает вздутие живота, появился лишний вес, опухают ноги, вероятнее всего, отеки по утрам обусловлены дисбалансом гормонов.Пересмотрите рацион, минимизируйте потребление сладкой, соленой, острой пищи, добавьте в повседневное меню белковые блюда. И обязательно обратитесь к эндокринологу.

Сердечные недуги

Отеки лодыжек, сопровождающиеся общей слабостью, одышкой, болями в груди, ощущением недостатка воздуха, могут свидетельствовать о проблемах с сердцем.При «сердечной» отечности ни в коем случаем нельзя заниматься самолечением – назначать терапию может только кардиолог.

Болезни почек

Самая частая причина задержки жидкости в организме. Отеки могут сопровождаться изменением цвета кожных покровов, образованием мешков под глазами, снижением интенсивности мочевыведения. В таких случаях в моче наблюдаются повышенный белок, примеси крови, иногда пациента мучают мигрени, одышка, дискомфорт в поясничной зоне.Не стоит избавляться от отеков, принимая мочегонные средства. Обследование у врача, грамотное лечение помогут сберечь здоровье.

Прием медикаментов

Утреннюю отечность могут спровоцировать некоторые лекарственные препараты – например, жаропонижающие, обезболивающие, оральные контрацептивы.Прежде чем принимать то или иное лекарственное средство, обязательно проконсультируйтесь со специалистом – возможно, оно противопоказано вашему организму.

Обезвоживание

Даже при небольшом обезвоживании организм запасает жидкость. Из-за этого на нижних конечностях, внизу живота, на запястьях возникают отеки. Откажитесь от газировок, кофеина, спиртного, выпивайте 1,5-2 л чистой питьевой воды ежедневно, особенно в жаркую погоду.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.