Записи с меткой "похудение"

В США одобрен новый метод похудения с помощью гидрогеля

В США одобрен новый метод похудения с помощью гидрогеля

Наполнение желудка нейтральным гидрогелем дает эффект насыщения и позволяет худеть за счет уменьшения количества съедаемых калорий. Новый метод основан на этом принципе.

Стало известно о том, что Минздрав США одобрил новый метод избавления от лишнего веса за счет наполнения желудка нейтральным...

Читать полностью »

Эксперты рассказали, сколько нужно ходить для похудения

Эксперты рассказали, сколько нужно ходить для похудения

Пешая прогулка — одна из наиболее приятных разновидностей физических нагрузок. И ещё приятнее, что с её помощью можно сжигать лишний вес.

Хорошо известно, что для похудения одного правильного питания недостаточно. Даже самая здоровая диета должна обязательно сочетаться с физическими нагрузками....

Читать полностью »

Спим и худеем: список продуктов, которые сжигают жир во время сна

Спим и худеем: список продуктов, которые сжигают жир во время сна

Как сбросить вес за ночь: 6 продуктов, запускающих похудение во сне.

Как известно, диетологи против вечерних набегов на холодильник, говоря, что к концу дня нужно жить впроголодь. Так, по мнению врачей, можно довольно-таки быстро похудеть. Но в противовес этому мнению есть другой факт —...

Читать полностью »

Имбирь, как натуральное средство для похудения

Имбирь, как натуральное средство для похудения

Вкус имбиря знаком каждому. Кто не пробовал имбирное печенье или не заказывал суши в ресторане? Однако мало кто знает, что с помощью имбиря еще можно и сбросить лишние килограммы.
Не нужно садиться на диеты, мучить и изнурять свой организм. Для красивой фигуры нужно всего лишь сходить в магазин и...

Читать полностью »

Как ускорить обмен веществ и похудеть — подсказали диетологи

Как ускорить обмен веществ и похудеть — подсказали диетологи

Четыре причины включить в свой рацион сельдерей.

Сельдерей – один из самых полезных зимних продуктов, который обязательно должен присутствовать на твоем столе, если ты следишь за красотой и здоровьем.

В корне сельдерея содержится целый ряд витаминов и других полезных веществ. В частности, в нем ты...

Читать полностью »

Диетологи рассказали, какие ошибки в питании мешают похудеть

Диетологи рассказали, какие ошибки в питании мешают похудеть

Здоровое питание стало очень популярным в наши дни, однако каждый подразумевает под «правильным» рационом что-то свое.

Диетологи назвали популярные ошибки, чтобы предостеречь тех, кто собирается перейти на правильное питание.

№1 Вы не знаете, что такое здоровое питание

Здоровое питание — не...

Читать полностью »

Эксперты рассказали, какой вид спорта выбрать для быстрого похудения

Эксперты рассказали, какой вид спорта выбрать для быстрого похудения

Стало известно, какой вид спорта самый эффективный.

Очень часто люди сталкиваются с такой проблемой, как ожирение. По статистике каждый 9 взрослый — обладатель подобного диагноза. Несмотря на постоянную пропаганду здорового образа жизни и занятий спортом, количество людей, страдающих от ожирения,...

Читать полностью »

8 видов спорта, которые помогают похудеть лучше бега

8 видов спорта, которые помогают похудеть лучше бега

В попытке похудеть многие тут же бросаются на беговую дорожку или ближайшие парк/стадион, полагая, что бег станет настоящим спасением в избавлении от лишних килограммов. Но на самом деле есть масса других видов спорта, причём не таких уж и сложных, которые отлично справляются с похудением....

Читать полностью »