Записи с меткой "похудение"

Худеем без вреда для здоровья: названы напитки, ускоряющие обмен веществ

Худеем без вреда для здоровья: названы напитки, ускоряющие обмен веществ

Сжечь жир без вреда для фигуры поможет морковный сок.

Эксперты назвали три сока для быстрого похудения.

Сотрудники Министерства сельского хозяйства США и американские диетологи порекомендовали после праздников восстановить метаболизм и запустить процесс похудения с помощью соков.

Сжечь жир без...

Читать полностью »

Найдена главная проблема похудения

Найдена главная проблема похудения

Согласно последнему исследованию специалистов из Университета Флориды в США, недостаточно просто скинуть лишний вес, чтобы достигнуть желаемого результата в похудении. Куда более сложной задачей является сохранение стройной фигуры без возвращения скинутых килограмм обратно.

Специалисты из...

Читать полностью »

Быстрое похудение вредит здоровью

Быстрое похудение вредит здоровью

Специалисты Йоркского университета (Канада) заявили о том, что процесс похудения должен быть медленным – только в этом случае оно окажется полезным для здоровья. Быстрое похудение, по их словам, связано с процессами, которые вредят организму и метаболизму.

В рамках исследования канадских ученых...

Читать полностью »

Греческий йогурт: польза для похудения

Греческий йогурт: польза для похудения

Известно, что кисломолочные продукты крайне полезны для здоровья. Это действительно помогает во многих аспектах жизни, в том числе похудеть. Греческий йогурт будет очень эффективен в похудении. Подробнее о составе греческого йогурта и пользе для похудения, расскажем в материале.

Состав греческого...

Читать полностью »

Диетологи подсказали, как ускорить метаболизм и похудеть

Диетологи подсказали, как ускорить метаболизм и похудеть

Названы простые способы ускорения обмена веществ.

Если вы хотите оставаться стройными без диет, отложите в сторону ваш любимый шоколад и подумайте над тем, как изменить привычный образ жизни и активизировать обмен веществ.

Чтобы ускорить метаболизм, соблюдайте три самых главных правила.

КАК...

Читать полностью »

Разработан тест для проверки честности худеющих

Разработан тест для проверки честности худеющих

Ученые из Johns Hopkins University разработали тест, который позволяет определить, придерживается пациент назначенной врачом диеты или нет.

Врачи часто назначают диету и лечебную физкультуру (ЛФК) своим пациентам. Но, по оценкам экспертов, как минимум, треть людей, которым была назначена диета, не...

Читать полностью »

Как быстро похудеть к Новому году?

Как быстро похудеть к Новому году?

На этот почти сакраментальный вопрос ответила Елена Малышева. Она предлагает с этой целью прибегнуть к разгрузочным дням. По словам Малышевой, похудеть за оставшееся до Нового гола время на два килограмма – вполне реально.

Разгрузочный день без соли. Для быстрого похудения к Новому году Елена...

Читать полностью »

Медики назвали привычку, способствующую похудению

Медики назвали привычку, способствующую похудению

Отсыпаясь на выходных, можно похудеть.

Стать стройнее за счет сна вполне реально, установили в этот раз исследователи.

Они обнаружили, что индекс массы тела (ИМТ) может понижаться, если человек имеет возможность отоспаться в выходные дни. «Речь идет о полноценном сне, а не о привычке дремать»,...

Читать полностью »