Записи с меткой "похудение"

Какая диета признана самой простой и эффективной для похудения

Какая диета признана самой простой и эффективной для похудения

Сбалансированная белковая диета считается самой простой и эффективной программой для похудения. Диета рассчитана для людей, желающих сбросить лишний вес, но не желающих сильно менять свой образ жизни и отказываться от любимой еды. Благодаря ней вы сможете потерять до 8 килограммов и уже через 10...

Читать полностью »

Худеем к пляжному сезону: минус 8 кг на белковой диете

Худеем к пляжному сезону: минус 8 кг на белковой диете

Худеем к пляжному сезону: минус 8 кг на белковой диетеСбалансированная белковая диета считается самой простой и эффективной программой для похудения. Диета рассчитана для людей, желающих сбросить лишний вес, но не желающих сильно менять свой образ жизни и отказываться от любимой еды, передает...

Читать полностью »

Как похудеть в лице

Как похудеть в лице

Избавиться от полноты в лице довольно трудно. Пухлые щечки вы, возможно, унаследовали от родителей вместе с очаровательной улыбкой и прекрасными глазами, так что поблагодарите за это маму с папой. Хотя теоретически похудеть в лице возможно – для этого нужно обрабатывать лицо паром или лечь под...

Читать полностью »

Рисовая диета для похудения и очищения организма

Рисовая диета для похудения и очищения организма

Поговорим о такой модной монодиете как рисовая диета. Есть несколько разновидностей. Сама идея диеты основана на том, что рис отлично впитывает в себя всякие соли, шлаки, и тому подобные не очень полезные организму вещества. Итак первый вариант – собственно рисовая диета. Она проста. Варим стакан...

Читать полностью »

Похудеть и не набрать. 11 шагов, которые помогут сбросить вес навсегда

Похудеть и не набрать. 11 шагов, которые помогут сбросить вес навсегда

Может быть, есть какой-то новый способ, позволяющий избавиться от лишних килограммов в кратчайшие сроки и без ущерба для здоровья? Рассказывает диетолог и психотерапевт Михаил Гаврилов, автор уникальной методики по коррекции пищевого поведения и снижению веса, член Института функциональной медицины...

Читать полностью »

Загадки корицы: поможет ли пряность похудеть и вылечить диабет

Загадки корицы: поможет ли пряность похудеть и вылечить диабет

В древние времена пряность приносила купцам несметные богатства. Сегодня она по-прежнему популярна, а еще вокруг нее образовался ореол мифов.

В России продают поддельную корицу

На самом деле. Корицу получают из коры растений одной и той же видовой принадлежности (семейство лавровых). Другими...

Читать полностью »

Как приготовить имбирную воду для похудения

Как приготовить имбирную воду для похудения

Борьба с лишним весом для многих является очень трудной задачей. Бывают случаи, когда несмотря на невероятно строгую диету и занятия спортом, килограммы все равно не покидают тело так быстро, как того хотелось бы. Причины могут быть очень разнообразны, но наиболее распространенными являются задержка жидкости в организме и медленный обмен веществ (метаболизм). Вот основные трудности, которые препятствуют достижению поставленной цели, но есть и способы с ними справиться.

Читать полностью »

Как похудеть за один день

Как похудеть за один день

Опросы общественного мнения показали, что из внешних недостатков большинство представительниц прекрасного пола озабочены, прежде всего, излишней полнотой. Бороться с ней можно — существует множество различных диет и оздоровительных программ, направленных. Не стоит отчаиваться. Сегодня на...

Читать полностью »