Записи с меткой "советы"

12 продуктов, которые хорошо есть во время месячных

12 продуктов, которые хорошо есть во время месячных

Вода
Из-за задержки воды возникают тупые ноющие боли в нижней части живота. Но мало кто вообще задумывается, почему наш организм во время месячных стремиться задерживать воду. Просто потому, что он теряет ее в больших количествах и реагирует на нехватку жидкости тем, что удерживает ее. Чтобы...

Читать полностью »

Причина ОКР — нездоровые отношения в семье

Причина ОКР — нездоровые отношения в семье

Об обсессивно-компульсивном расстройстве стало широко известно после фильма «Лучше не бывает», где персонаж Джека Николсона — ходячий образец этого диагноза. Эстафету подхватил Леонардо Ди Каприо в «Авиаторе». Помните сцену в туалете, когда главный герой не мог выйти, боясь прикоснуться к ручке...

Читать полностью »

Типы и симптомы обезвоживания

Типы и симптомы обезвоживания

Что такое обезвоживание организма?
С медицинской точки зрения обезвоживание – патологическое состояние человеческого организма, суть которого в снижении количества воды в человеческом организме. Всем известно, что воды в нас много: младенцы рождаются состоящими из воды на 80%, в теле здорового...

Читать полностью »

Жировые ловушки: возможно ли локальное похудение?

Жировые ловушки: возможно ли локальное похудение?

Внешне это может выразиться в 2 формах:
локальной;
генерализованной.

1. Локальная форма жировых отложений
Связана с повышенной чувствительностью жировой ткани к глюкозе, поступающей в наш организм с пищей. Обусловлена наследственностью и подразделяется на:

мелкобугристые контурные нарушения;
...

Читать полностью »

Технологические новинки и значимые открытия в медицине

Технологические новинки и значимые открытия в медицине

Не отстает в медицинской гонке и фармакология. Производится все больше препаратов, действие которых пару веков назад приняли бы за магию. Но и сейчас существуют заболевания, не поддающиеся лечению, а это значит, работа ученых и исследователей далека от своего финала.

Важно знать, что многие...

Читать полностью »

Ортопедические подушки с эффектом памяти

Ортопедические подушки с эффектом памяти

Ни один человек не может обходиться без сна. Сон организму требуется ежедневно по 6 и более часов, в течение которых тело отдыхает, расслабляется и готовится к новому дню. Очень важно, чтобы постель и постельные принадлежности были максимально удобными, в противном случае, качественный отдых не...

Читать полностью »

Интимная гигиена

Интимная гигиена

Правило № 1: регулярные подмывания
Обычно подмываться бывает достаточно один-два раза в сутки. Если требуется больше, то рекомендации гинекологов сводятся к необходимости использовать специальные средства для интимной гигиены (лучше с молочной кислотой), т.к. от хлорированной проточной воды...

Читать полностью »

Как не порвать колготки?

Как не порвать колготки?

Проблема сугубо женская, НО — какая! Иногда до слез бывает обидно и целый день идет под откос, настроение испорчено. Особенно если в сумочке или в ящике рабочего стола не припасена запасная пара, или заплачена довольно приличная сумма, или расцветка выбиралась долго и тщательно под какой-то особый...

Читать полностью »