Записи с меткой "советы"

Кровью обливается: 5 важных фактов о здоровье сердца

Кровью обливается: 5 важных фактов о здоровье сердца

ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ СЕРДЦА БОЛЬШЕ, ЧЕМ НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ
Физическая активность, курение, высокое артериальное давление, диабет и высокий уровень холестерина являются более существенными факторами риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, чем генетика. К таким выводам пришли...

Читать полностью »

Дети наблюдают за взрослыми – и учатся

Дети наблюдают за взрослыми – и учатся

Елена, мать 10-летней Кати, рассказывает: «Недавно к моей дочери заходила в гости ее подруга. Мы немного поболтали. Через пару дней моя дочь сообщила, что подруга посчитала меня милой и спокойной и хотела бы, чтобы и моя дочь выросла такой же. Я удивилась, ведь мы разговаривали с подругой дочери...

Читать полностью »

Обучение музыке не делает детей умнее

Обучение музыке не делает детей умнее

Ученые из Fujita Health University (Япония) и London School of Economics and Political Science (Великобритания) считают, что обучение детей музыке не развивает их память, способность к решению математических задач и другие когнитивные навыки.

Считается, что обучение музыке повышает академическую...

Читать полностью »

5 лайфхаков от прыщей: полезные трюки для чистой кожи

5 лайфхаков от прыщей: полезные трюки для чистой кожи

№1 Обрабатывайте телефон антисептиком
Руки мы моем несколько раз в день, а вот телефон почти никогда, хотя делать это просто необходимо, особенно, если вспомнить, в каких местах он бывает вместе с нами в течение дня. Когда вы долго разговариваете по телефону и плотно прижимаете его к щеке, это...

Читать полностью »

Бани хамам

Бани хамам

Во многих восточных городах существуют разные бани для мужчин и женщин, а если помещение одно, то для каждого пола назначается разное время.
Первый этап очищения проходит в раздевалке, где люди, пришедшие на процедуру, не только оставляют одежду, но и стараются избавиться от тяжелых мыслей, от...

Читать полностью »

Как получить красивый и безопасный загар

Как получить красивый и безопасный загар

Нашей любви к солнцу очень много причин. Солнечные ванны полезны для повышения естественного уровня серотонина, который известен как гормон счастья. Благодаря солнцу наш организм вырабатывает витамин D, необходимый для костей, зубов и кожи.
Ровный и правильно полученный загар – это еще и природный...

Читать полностью »

Гормональная контрацепция: побочные эффекты и заблуждения

Гормональная контрацепция: побочные эффекты и заблуждения

Мнение: Контрацептивы вредят женскому здоровью
Гормональные таблетки у одних женщин могут спровоцировать достаточно серьезные проблемы со здоровьем, а у других не вызывают никакого дискомфорта. Иначе говоря, в каждом конкретном случае при назначении оральных контрацептивов необходимо соотносить...

Читать полностью »

Защищайтесь от солнца правильно!

Защищайтесь от солнца правильно!

Часто ли Вам приходится сталкиваться с солнечными ожогами?
– На удивление, довольно часто. Иногда встречаются тяжелые ожоги, которые сопровождаются симптомами теплового удара (повышением температуры тела, тошнотой, головокружением). Вызывает удивление, насколько небрежно люди относятся не только к...

Читать полностью »