Записи с меткой "советы"

Ночные набеги на холодильник: как справиться?

Ночные набеги на холодильник: как справиться?

Подобная ситуация хорошо знакома многим: как только за окном темнеет, организм начинает требовать чего-нибудь вкусненького, и мы неизменно отправляемся в заветный уголок, в коем удобно расположился наш верный друг и товарищ – холодильник. А порой для того, чтобы основательно перекусить, мы даже...

Читать полностью »

Имбирь для похудения – вкусно, полезно и результативно!

Имбирь для похудения – вкусно, полезно и результативно!

О великолепных вкусовых качествах корня имбиря прекрасно известно многим, а вот с его полезными свойствами знакомы далеко не все. А ведь этот замечательный во всех отношениях натурпродукт способен помочь не только справиться с целым рядом различных недугов, но и похудеть! И, между прочим, имбирь...

Читать полностью »

Худеем с семенами льна

Худеем с семенами льна

О пользе семян льна известно практически всем – их активно использовали еще наши предки. Причем они полезны не только для исцеления от целого ряда неприятнейших недугов, но и в целях похудения. Семена льна всячески способствуют скорейшему очищению организма от токсинов со шлаками, а также...

Читать полностью »

Какие экзотические фрукты могут помочь в похудении?

Какие экзотические фрукты могут помочь в похудении?

Экзотические фрукты давным-давно вызывают неподдельный интерес у многих из нас, однако раньше их попробовать было реально только во время дальних путешествий. А сейчас, к великой радости гурманов и не только, экзотика постепенно появляется и на полках наших магазинов! А знаете ли вы о том, что...

Читать полностью »

Компульсивное переедание: что это и как с этим справиться?

Компульсивное переедание: что это и как с этим справиться?

В последнее время мы все чаще и чаще слышим такое словосочетание, как компульсивное переедание, однако мало кому известно о том, что же означает данный термин в действительности. За этими словами скрывается весьма сложное и неприятное расстройство приема пищи, напрямую связанное с чрезмерным и...

Читать полностью »

Белковые диеты: плюсы и минусы

Белковые диеты: плюсы и минусы

Разнообразие всевозможных диет в настоящее время просто не может не впечатлять. И если некоторые диеты частенько оказываются нам в новинку, то о белковых диетах хорошо известно всем – даже если кто-то их и не пробовал, то как минимум слышал о них. Однако в случае с популярными белковыми диетами все...

Читать полностью »

Сыроедение: польза и вред

Сыроедение: польза и вред

В последнее время мы все чаще и чаще слышим загадочное слово «сыроедение» и чего только не пытаемся представить в своем воображении, исходя из его «говорящего» названия! Даже несмотря на то, что сыроедение нынче является довольно модной тенденцией, далеко не все знают о том, что же это такое на...

Читать полностью »

Можно ли похудеть на масле

Можно ли похудеть на масле

Желающими сбросить лишний вес изобретаются все новые и новые методы избавления от лишних килограммов, и поскольку вред от синтетических препаратов или же серьезных ограничений в питании понимается многими, все больше людей обращается к так называемому правильному питанию и живым продуктам, а прием...

Читать полностью »