Записи с меткой "исследование"

Овсяное масло поможет похудеть

Овсяное масло поможет похудеть

Шведские исследователи заявляют, что овсяное масло имеет все перспективы стать новым суперпродуктом для людей, желающих снизить свой вес.

Новое исследование команды ученых из Лундского университета показывает, что специально подготовленное овсяное масло может обеспечить максимальное чувство...

Читать полностью »

Названы продукты которые лучше всего утоляют голод

Названы продукты которые лучше всего утоляют голод

Ученые выяснили, что определенные вещества, входящие в состав некоторых продуктов, помогают дольше ощущать чувство сытости и подавлять выделение гормонов, провоцирующих голод.

Малина

Многие ягоды полезны для здоровья, но только малина (свежая или замороженная) помогает уменьшить чувство голода. В...

Читать полностью »

Новые способы похудения придуманы учеными

Новые способы похудения придуманы учеными

Группа немецких экспертов совместно с международной командой ученых из Швеции, Дании, Финляндии, а также специалистов из университета Дюссельдорфа открыли новый путь сигнальной молекулы, способный активировать коричневые жировые клетки.

Число людей с избыточным весом значительно возрастает во всем...

Читать полностью »

Хурма поможет похудеть

Хурма поможет похудеть

Избавиться от лишнего веса без жестких диет и изнуряющих физических нагрузок поможет всего один плод хурмы, ежедневно съедаемый на обед. Диетологи утверждают, что за месяц такого питания можно избавиться от 3-5 килограммов лишнего веса.

Исследование «диетического эффекта» хурмы провели грузинские...

Читать полностью »

Ученые выбрали самую эффективную диету

Ученые выбрали самую эффективную диету

Людям, пытающимся похудеть, часто рекомендуют сократить потребление жиров. Новое исследование показало: низкоуглеводная диета имеет больше преимуществ, чем диета с низким содержанием жиров. Ученые из Научно-Исследовательского Института детской больницы Торонто говорят, что все программы по снижению...

Читать полностью »

Между диетами нет особых различий

Между диетами нет особых различий

Группа канадских ученых заявила, что между диетами нет никакой разницы. К такому выводу они пришли, после проведения анализа большого количества исследований, которые касались похудения с помощью разных типов питания, ограничений в еде.

В какой бы пище ни ограничивал себя человек, во время любой...

Читать полностью »

Вода поможет снизить вес

Вода поможет снизить вес

Если вы ищете быстрые и легкие способы похудеть, вы можете найти их на собственной кухне. «Повышенное употребление воды поможет вам выглядеть здоровее и тоньше», – заверяют специалисты по здоровому питанию.

Ежедневное потребление воды зависит от возраста, веса, уровня активности и факторов...

Читать полностью »

Каждой части тела соответствует своя диета

Каждой части тела соответствует своя диета

Что вы едите — безусловно важно. Но не менее важно важно отношение к пище. Идея о том, что жир поможет вам сбросить вес, не нова. Исследования, проведенные в 2001 году в Гарварде, показывают, что умеренно жирная диета долгосрочно дает лучшие результаты, чем обезжиренная.

А согласно последним...

Читать полностью »