Записи с меткой "исследование"

Снижаем вес с помощью холода

Снижаем вес с помощью холода

Голландские исследователи утверждают, что более прохладная температура в помещении может стать дополнительным оружием в борьбе с ожирением.

Команда ученых из медицинского центра университета Маастрихт исследовала, как частое воздействие высоких низких температурах будет стимулировать термогенез и...

Читать полностью »

Авокадо поможет продержаться на диете дольше

Авокадо поможет продержаться на диете дольше

Исследования ученых показали, что употребление авокадо в обед позволит снизить желание перекусить чем-то вредным до ужина.

Ученые провели эксперимент, предложив добровольцам включить в свой рацион половинку авокадо во время обеда. Целью специалистов стало определение влияния этого фрукта на...

Читать полностью »

Сон поможет похудеть

Сон поможет похудеть

Хотите похудеть? Ученые нашли приятный способ вернуть стройность, который не требует никаких затрат — ни физических, ни материальных. Необходимо всего-навсего подольше поспать.

Те, кто спит мало, больше подвержены риску развития ожирения, чем любители поспать, сообщают ученые из Вашингтона. Причем...

Читать полностью »

Худеем с помощью груш

Худеем с помощью груш

Исследование, проведенное в Университете Луизианы, показало: у участников, регулярно употреблявших данный фрукт, объем талии был меньше, чем у тех, кто груши не ел. Кроме того, риск ожирения у них оказался снижен на 35%. Причем, уровни физический активности и количество потребляемых калорий в этих...

Читать полностью »

Ученые определили лучший возраст для диеты

Ученые определили лучший возраст для диеты

Одна из компаний-производителей пищевых добавок провела масштабное исследование, во время которого ученые провели опрос 1000 добровольцев.

Специалисты пытались установить, в каком возрасте лучше всего начинать процесс похудения.

Так, удалось установить, что для мужчин этот возраст — 31 год, а...

Читать полностью »

Как показали последние исследования, еще не удалось изобрести диету, которая бы подходила для любого человека

Как показали последние исследования, еще не удалось изобрести диету, которая бы подходила для любого человека

Вопрос о том, почему одна и та же диета приносит разным людям разные результаты, давно волнует многих, в особенности, конечно, представительниц прекрасной половины человечества. Израильские ученые решили раскрыть тайну и провели ряд исследований с этой целью.

Для проведения эксперимента ученым...

Читать полностью »

Низкожировая диета более эффективна, чем низкоуглеводная, если речь заходит о стройной фигуре

Низкожировая диета более эффективна, чем низкоуглеводная, если речь заходит о стройной фигуре

Всего в исследовании специалистов из Национального института диабета приняло участие 19 человек, страдающих ожирением, чей средний возраст составил 35 лет. В течение первых пяти дней исследования, участники потребляли базовый рацион объемом 2740 калорий в день: 50 процентов калорий они получали из...

Читать полностью »

Акупунктура поможет снизить вес

Акупунктура поможет снизить вес

В исследовании подтверждается эффективность методики акупунктуры в лечении некоторых форм ожирения.

Иглоукалывание с этой целью было впервые использовано во Франции в 1956 году, когда терапевт Поль Ножье заметил, что боли в спине пациентов утихли, как только они получили ожог уха. Заинтригованный,...

Читать полностью »