Записи с меткой "эффективность похудения"

Худеем за неделю

Худеем за неделю

Заинтригованы? Объясняем детали.

Выбираете фрукты по своему желанию и вкусу, и кушаете их в течение 6 дней, всего – 9 кг. Приём жидкости при этом сокращаем – не больше 0,5 литра в день.

Повторять БФД можно 1 раз год.

Питание организуем по такой схеме: в первый день 1 кг фруктов, во второй — 1,5 кг,...

Читать полностью »

Новые способы похудения придуманы учеными

Новые способы похудения придуманы учеными

Группа немецких экспертов совместно с международной командой ученых из Швеции, Дании, Финляндии, а также специалистов из университета Дюссельдорфа открыли новый путь сигнальной молекулы, способный активировать коричневые жировые клетки.

Число людей с избыточным весом значительно возрастает во всем...

Читать полностью »

Легкие салаты: советы для тонкой талии

Легкие салаты: советы для тонкой талии

Глубокий вдох!!! Выдох… Никаких тортов и жареной картошки… Котлет и шоколада… Вдох-выдох… Только низкокалорийное и полезное… Вдох… Разгрузочный день.

Раз решила устроить себе и своему желудку разгрузку, то и долгими заготовками не буду сегодня себя утомлять. Подумаю о красивом и вечном. О Любви и...

Читать полностью »

Активированный уголь поможет избавиться от лишних килограммов

Активированный уголь поможет избавиться от лишних килограммов

Проблема лишнего веса и целлюлита всегда волновала современных женщин. Способов похудения и диет существует великое множество: вегетарианская, кремлевская, белковая, кефирная, углеводная и др. Но женщины продолжают искать все более новые и новые средства, для того, чтобы добиться лучшего эффекта....

Читать полностью »

Растительная пища поможет избавиться от лишних килограммов

Растительная пища поможет избавиться от лишних килограммов

Вегетарианская пища насыщает организм витаминами и минералами, при этом растительное меню позволяет значительно сократить поступление вредного холестерина и снизить излишнюю калорийность рациона.

С медицинской точки зрения, вегетарианцы постоянно находятся на диете, которая способствует здоровому...

Читать полностью »

Похудение за неделю вполне возможно

Похудение за неделю вполне возможно

Неделя является вполне реальным сроком для похудения. Но важно помнить о том, что любая недельная диета может быть как полезной, так и вредной для организма, ведь все зависит от меню и режима питания.
Чтобы потерять около двух килограмм за неделю, от вас не потребуется больших усилий. Можно просто...

Читать полностью »

Сода поможет снизить вес

Сода поможет снизить вес

На сегодня достаточно большое количество людей страдают избыточным весом. И многие из них абсолютно не желают от него избавляться, поскольку для этого нужно истязать себя ежедневными физическими нагрузками либо ограничивать себя в еде. Зачем же так издеваться над организмом, если самому человеку...

Читать полностью »

Худеем без жестких диет

Худеем без жестких диет

Если следовать самым простым рекомендациям, вы можете и не заметить, как потратите сотни, а то и тысячи калорий, не изнуряя себя строгими диетами. Давно известно, что смех стимулирует обмен веществ, иммунную систему и увеличивает выработку эндорфинов, которые прекрасно помогают нам в борьбе со...

Читать полностью »