Записи с меткой "диета"

Темперамент поможет выбрать диету

Темперамент поможет выбрать диету

Диет с «индивидуальным подходом» множество: по группе крови, по знаку зодиака, по типу телосложения… Не ровен час, появятся диеты по цвету волос, форме ногтей и носа. Чтобы не отставать от модных тенденций, мы подобрали предновогодние диеты по темпераменту.

Со времен Гиппократа люди делятся на...

Читать полностью »

Выбираем диету по группе крови

Выбираем диету по группе крови

Здоровый образ жизни — каждому свое
Стрессовое поведение сформировалось в глубокой древности на основе инстинктов. Поэтому никакого «единого образца» не существует, как не существует одного на всех здорового образа жизни. Вот почему, прежде чем подбирать что-то «для себя лично», необходимо узнать...

Читать полностью »

Выбираем диету для похудения: советы диетологов

Выбираем диету для похудения: советы диетологов

Принято считать, что диета является самым доступным и эффективным способом для похудения. Но не следует забывать: выбор схемы и рациона питания должен быть обдуманным и грамотным. Способствуя похудению, диета не должна вредить здоровью. Кроме того, желательно чтобы выбранная методика похудения...

Читать полностью »

Диета или пилюли: что выбирают женщины

Диета или пилюли: что выбирают женщины

Не одно десятилетие в обществе обсуждаются вопросу «правильного питания» и «здорового образа жизни». Стремящееся к внутреннему здоровью и внешнему идеальному облику современное общество диктует свои правила. Поэтому почти невозможно встретить женщину, которая бы не мечтала быть стройной.

Тонкая...

Читать полностью »

Есть ли от диет польза: мнение эксперта

Есть ли от диет польза: мнение эксперта

Чуть-чуть похудеть или изменить свой вес коренным образом желают почти половина россиян. Казалось бы, после схлынувшего цунами недобросовестных предложений типа Герболайфа, тайских таблеток, филиппинской медицины, заряженной воды и методик «похудения во сне» нам бы стоило относиться к своему...

Читать полностью »

Как похудеть быстро: самая эффективная диета

Как похудеть быстро: самая эффективная диета

Диет для похудения существует великое множество. Как разобраться — что именно подходит лично Вам, какая диета для похудения самая эффективная? Ориентироваться нужно в первую очередь на состояние Вашего здоровья, возраст, степень ожирения или количество лишних килограммов.

Известно, например, что...

Читать полностью »

Морковная диета: доступно и эффективно

Морковная диета: доступно и эффективно

Что бы это такого съесть, чтобы похудеть? Этот в принципе анекдотичный вопрос сегодня себе задает большая часть населения развитых стран. А потому попробуем дать на него практически серьезный ответ. Попробуйте налечь, например, на богатую витаминами и микроэлементами морковь – дешево и доступно....

Читать полностью »

Гены и диета: что советуют эксперты

Гены и диета: что советуют эксперты

Как мы знаем, от генов зависят почти все качества человеческого организма, а исходя из последних научных открытий, можно даже говорить о генетическом наследовании характера, темперамента и других тонких психических черт человека.

В ряду последних таких генных открытий ученые связали с...

Читать полностью »