Записи с меткой "диета"

Секретные материалы: последняя неделя тест-драйва!

Секретные материалы: последняя неделя тест-драйва!

А сегодня еще одна важная тема, которая часто вызывает вопросы — что именно и в каком количестве можно пить, если вы планируете похудение или здоровое питание.

Утолять жажду можно разными напитками, каждый̆ из которых обладает как преимуществами, так и недостатками.

Калорийные напитки

Ряд напитков...

Читать полностью »

Диета для похудения ног

Диета для похудения ног

Стройные, красивые ножки – мечта многих представительниц прекрасного пола. Но как быть, если данная часть тела далека от совершенства?

Сразу оговоримся, что соблюдение одной диеты без выполнения комплекса специальных физических упражнений должного эффекта не даст. Также будет необходимо добавить...

Читать полностью »

Как полнеют от диет?

Как полнеют от диет?

Набор лишнего веса при соблюдении диет – достаточно частое явление, причины возникновения которого, как правило, одни и те же.

Существуют заболевания, при которых масса тела начинает расти, несмотря на все ухищрения – это связано с нарушением обмена веществ. К появлению лишних килограммов ведут...

Читать полностью »

Диета для хищников и травоядных

Диета для хищников и травоядных

Стремясь похудеть, мы прибегаем к диете, которая кажется нам наиболее эффективной, не всегда задумываясь при этом о её пользе или вреде для организма. А между тем, немаловажно подобрать диету, подходящую именно вашему типу. Кто вы, хищник или травоядный? Давайте разберемся вместе.

Сегодня все...

Читать полностью »

Как похудеть за 1 день

Как похудеть за 1 день

Наверняка у каждого в жизни бывают такие ситуации, когда выглядеть необходимо на все сто. Например, получив приглашение на вечеринку, где необходимо предстать во всей красе, желательно без предательски накопленных за определённый период лишних килограммов.

С одной стороны, есть средства, которые в...

Читать полностью »

Диета палеолита

Диета палеолита

Эпоха палеолита (древнекаменного века) — исторический период, в который люди начали использовать каменные орудия, однако ещё не освоили земледелие. Палеолит занимает 99% времени существования всего человечества. Эпоха палеолита началась на земле 2,5 миллиона лет назад. Многие виды существовавших...

Читать полностью »

Диета Лисси Муссы

Диета Лисси Муссы

Как вам такая диета: не нужно считать калории, следить за балансом жиров и углеводов, нет строгих запретов, нет сложных систем и нужды корить себя за лишние килограммы. Весы вообще лучше выбросить, но только при условии, что вы начнете разговаривать со штанами… Нет, это не бред уставшего от...

Читать полностью »

Особенности скандинавской диеты

Особенности скандинавской диеты

Существует мнение, что при подборе диеты необходимо, в первую очередь, учитывать климатические условия проживания и отдавать предпочтение схемам питания, которые рекомендуют использовать традиционные, а не экзотические продукты. Северянам, например, будет достаточно трудно в зимнее время года...

Читать полностью »