beauty

makeup

flowers

krem

diet
nogi
Сексуальная походка – верный признак способности к оргазму

Сексуальная походка – верный признак способности к оргазму

подробнее
Как сохранить молодость и красоту шеи

Как сохранить молодость и красоту шеи

подробнее
Как женщине добиться успеха?

Как женщине добиться успеха?

подробнее
Диетологи советуют выбирать белый чай

Диетологи советуют выбирать белый чай

подробнее

Диета начинающего бодибилдера

Диета начинающего бодибилдера

Возможно, вы не хотите похудеть, но собираетесь улучшить формы вашего тела. Бодибилдинг — отличный вариант тренировок для формирования фигуры, повышения тонуса мышц, улучшения самочувствия.

По мнению специалистов, процесс «образования нового тела» состоит из трёх важнейших компонентов — тренировок,...

Читать полностью »

Выходим из диеты грамотно

Выходим из диеты грамотно

Свершилось! Наконец-то Вы достигли своей цели: стрелочка весов зависла-таки на заветной отметке. Казалось бы, можно праздновать победу, но… нет! Битва за идеальный вес еще не окончена. Теперь перед Вами встала новая задача: как от чудодейственной диеты, благодаря которой джинсы времен Вашего...

Читать полностью »

Минусы и плюсы капустной диеты

Минусы и плюсы капустной диеты

На Руси до появления картофеля капусту называли «второй хлеб». Она была постоянным продуктом в рационе предков. Этот овощ можно было выращивать в огородах в большом количестве, кроме того, из капусты можно приготовить много блюд – от салатов до пирогов с капустой.

Целебные свойства капусты давно...

Читать полностью »

Гречневая диета — хороший способ похудеть

Гречневая диета — хороший способ похудеть

Диета – это замечательный способ обрести прекрасную фигуру. Проблема в том, что многие диеты не только не помогают, а даже вредят нам. А вот гречневая, если не соблюдать ее слишком долго, вполне безопасна.

Сначала, кажется, что выбор гречки для диеты не так уж идеален, ведь в ста граммах сухой...

Читать полностью »

Эффект жиросжигающей диеты

Эффект жиросжигающей диеты

Жиросжигающая диета рассчитана на семь дней, по истечении которых, можно похудеть на пять килограммов. Эта диета является низкоуглеводной, в рационе содержится мало сахаров и крахмалистых углеводов, как раз это и способствует потере веса.

Жиросжигающая диета предусматривает богатый ассортимент...

Читать полностью »

Диета доктора Дюкана

Диета доктора Дюкана

Доктор Пьер Дюкан разработал систему питания, которая принесла ему всемирную известность и завоевала множество поклонников по всему миру. Доктор утверждает, что наш вес во многом определяется количеством клеток адипоцитов, из которых состоит жировая ткань. Мы рождаемся на свет с определенным...

Читать полностью »

Диета для сердца

Диета для сердца

Кардиологи удивляют: если баловать себя шоколадом, большого вреда для сердца не будет. Зато такие вроде бы полезные продукты, как креветки, сыр и оливковое масло, могут довести до инфаркта. Интернет-портал «ЖИВИ!» рассказывает о диете для здорового сердца.

После нескольких десятков лет исследований...

Читать полностью »

Молокочай: польза или вред?

Молокочай: польза или вред?

Наряду с диетами и физической нагрузкой, для приобретения стройности популярны также разгрузочные дни. Вариантов разгрузочных дней может быть несколько – овощной, фруктовый, кефирный, ягодный и другие. Есть еще один интересный вариант разгрузочного дня – молокочай.

Молокочай – напиток, который...

Читать полностью »