beauty

makeup

flowers

krem

diet
nogi
Сексуальная походка – верный признак способности к оргазму

Сексуальная походка – верный признак способности к оргазму

подробнее
Как сохранить молодость и красоту шеи

Как сохранить молодость и красоту шеи

подробнее
Как женщине добиться успеха?

Как женщине добиться успеха?

подробнее
Диетологи советуют выбирать белый чай

Диетологи советуют выбирать белый чай

подробнее

Базовые принципы раздельного питания по Шелтону

Базовые принципы раздельного питания по Шелтону

Известные многим принципы раздельного питания наиболее полно систематизированы и, во многом, разработаны американским ученым Гербертом Шелтоном. Раздельное питание подразумевает употребление некоторых продуктов в разные приемы пищи и через определенные промежутки времени. Основано оно на...

Читать полностью »

Диета «6 лепестков»: чудесный цветок от Анны Юханссон

Диета «6 лепестков»: чудесный цветок от Анны Юханссон

Потерять до 5кг меньше, чем за неделю. «Невероятно!» — скажут многие. «Да это же диета «6 лепестков»!» — скажут знающие. Диета от шведского диетолога Анны Юханссон казалось бы собрала в себе все лучшее, что может быть в диетах — с одной стороны, это монодиета, значит, она эффективно избавляет...

Читать полностью »

Здоровая диета – молодая кожа

Здоровая диета – молодая кожа

Как говорится, «человек есть то, что он ест». Стоит ли тогда удивляться, что если едим мы не те продукты и не в то время, то и выглядим не так, как нам хотелось бы.

Казалось бы, морщинки — неотъемлемый признак возраста. Неотъемлемый, несмотря на то, что многие женщины ни дня не обходятся без...

Читать полностью »

Японская диета: питание от специалистов страны восходящего солнца

Японская диета: питание от специалистов страны восходящего солнца

Уже с полвека женщины повально увлекаются различными диетами: кто-то обращается к самым популярным или звездным, кто-то подбирает для себя менее распространенные варианты, третьи переходят на рацион здорового питания, которое даже сложно назвать диетой. Но так или иначе, мы находим пути достижения...

Читать полностью »

Яичная диета: популярный способ избавиться от лишних килограммов

Яичная диета: популярный способ избавиться от лишних килограммов

Яичная диета — один из самых модных нынче способов питания среди тех, кто жаждет избавиться от лишнего веса. Давайте посмотрим на обе стороны (а, как и у любой диеты, у яичной — немало как плюсов, так и противопоказаний, которые стоит учитывать всем желающим похудеть) этого питания для...

Читать полностью »

Вкус и польза разгрузочных дней

Вкус и польза разгрузочных дней

Хотите обрести стройность, но пока не знаете, как это сделать? Согласитесь на разгрузочный день для похудения и здоровья хотя бы один раз в неделю! Самое главное не забывать о «трех китах». Во-первых, подбирать меню разгрузочного дня стоит, ориентируясь на свои вкусовые пристрастия, во-вторых,...

Читать полностью »

Испано-португальская диета – еще один путь к здоровому питанию

Испано-португальская диета – еще один путь к здоровому питанию

Основой этой диеты стали пришедшие из средневековья религиозные посты — те значительные и повторяющиеся несколько раз в год, периоды, в которые католики обязаны были исключать из своего рациона определенные продукты. В течение нескольких дней следовало придерживаться строгих принципов...

Читать полностью »

Как лечить зубы

Как лечить зубы

Для того, чтобы блистать привлекательной улыбкой, она должна быть здоровой, ровной и белоснежной. Сегодня услуги стоматологов стали более-менее доступны. Однако сложность заключается в том, что не всегда есть возможность найти отличного стоматолога, а также нет возможности порой сделать все манипуляции, не говоря уже про всю семью, в одном месте

Читать полностью »