Для многих из нас, особенно жителей северных регионов, обладающих светлой кожей, даже кратковременное пребывание на солнце сопряжено с риском сгореть. Но так ли уж неизбежны эти солнечные ожоги и есть ли способ уберечь от них свою кожу?
Конечно, есть! Достаточно соблюдать простые правила, известные нам с детства:
открытые участки кожи смазывайте специальными составами, учитывая, что разные части тела загорают по-разному (например, плечи и нос обгорают в первую очередь)
перед загаром не пользуйтесь декоративной косметикой, мылом, спиртосодержащими лосьонами и парфюмерными средствами — все они делают кожу слишком уязвимой, от них могут остаться пятна;
лучи солнца легче проникают сквозь синтетические волокна и влажную ткань, поэтому лучшая защита для кожи — плотный светлый хлопок;
обязателен головной убор, не помешает защита кожи вокруг глаз и сосков;
период купания должен быть включен в расчет времени пребывания на солнце, поскольку слой воды в полметра задерживает не больше 30% излучения;
чаще вытирайтесь полотенцем -дело в том, что после купания или при потоотделении капли влаги на коже превращаются в маленькие линзы, усиливающие действие солнечных лучей.
А что делать, если кожа все-таки обгорела?
Сначала кожу необходимо охладить и успокоить. Для этого прекрасно подходят компрессы из крепкого чая или отвара календулы, а также кисломолочные продукты.
Если же кожа уже начала шелушиться, лучше использовать сок алоэ: он выжимается из крупных листьев, процеживается через марлю и прикладывается к поврежденному участку.
Можно сделать компресс из абрикосов: предварительно измельчив их в кашицу, нанести на обожженную кожу, держать 20 минут.
При сильных ожогах, во избежание риска занести инфекцию, лучше купить в аптеке средство для лечения солнечных ожогов или сразу принять противовоспалительное и обезболивающее средство (типа аспирина).
