Записи рубрики: Здоровье

Увлеченность спортом делает женщин бесплодными

Увлеченность спортом делает женщин бесплодными

Исследователи собрали информацию о 3 887 женщинах. Ее анализ и выявил корреляцию между чрезмерными занятиями спортом и негативными изменениями в репродуктивном здоровье.

Авторы проекта обнаружили: те представительницы слабого пола, которые активно тренировались от 5 до 7 раз в неделю, в 3,2 раза...

Читать полностью »

Названа диета, способная уберечь женщин от инсульта

Названа диета, способная уберечь женщин от инсульта

Средиземноморская диета заслужила признание экспертов.

Ученые из Великобритании выяснили, что средиземноморская диета снижает риск инсульта, и особенно наглядно это происходит среди женщин.

Средиземноморская диета состоит преимущественно из фруктов, овощей, рыбы, орехов, оливкового масла и других...

Читать полностью »

Медики рассказали, чем полезна соя для женского здоровья

Медики рассказали, чем полезна соя для женского здоровья

Медики развенчали миф о вреде сои.

Китайский масличный горох продолжает победное шествие по всему миру. Больше он известен под другим названием – соя. Та самая соя, которую можно встретить нынче в очень многих продуктах, как в качестве добавки, так и как самостоятельный ингредиент.

Самые лучшие...

Читать полностью »

Как уберечь детское зрение с малых лет?

Как уберечь детское зрение с малых лет?

Все, наверное, знают, что зрение у детей нынче начинает рано портиться. Раньше такого не было. Раньше дети больше занимались подвижными играми, больше гуляли и меньше напрягали глаза. Хотя книг читали больше. Мы были самой читающей страной в мире. А теперь что? Теперь к окончанию школы около 30% учеников имеют близорукость

Читать полностью »

Как пение укрепляет здоровье

Как пение укрепляет здоровье

Какую пользу могут извлечь из пения люди старшего возраста, читателям «Вечерки» рассказывает врач терапевт Лариса Мишинина.

Укрепляем здоровье

— Занятие пением — хорошая профилактика простудных заболеваний. Оно укрепляет все органы дыхания, благотворно влияет на легкие, трахеи и бронхи. Были...

Читать полностью »

Женщинам ночью лучше спать

Женщинам ночью лучше спать

Ученые из университета Монреаля пришли к выводу, что работа в ночные смены пагубно действует на женский организм. Пренебрежение сном и труд в темное время суток увеличивает риск заболевания раком молочной железы.

Выводы исследователей базируются на обследовании 13 тысяч женщин из Европы, Австралии...

Читать полностью »

Самые опасные средства для мытья посуды

Самые опасные средства для мытья посуды

Эксперты Росконтроля проверили, насколько токсичными могут быть средства для мытья посуды, собрав для экспертизы известные и популярные у массового потребителя образцы — Pril, AOS, Fairy, «Минута плюс», Sorti, Frosch и «Просто».

По словам руководителя аналитического бюро экспертного центра Союза...

Читать полностью »

7 изменений в образе жизни, которые позволят сладко спать

7 изменений в образе жизни, которые позволят сладко спать

Эксперты назвали 7 изменений, которые нужно сделать в повседневной рутине для того, чтобы по ночам хорошо высыпаться. От качества сна зависят многие аспекты здоровья, начиная от нормальной работы иммунитета и заканчивая здоровой молодой кожей.

Принимайте пищу в течение 30 минут после пробуждения....

Читать полностью »