5 способов сделать ногти крепкими

5 способов сделать ногти крепкими

В осенне-зимний период необходимо питать ногти изнутри, с помощью витаминных комплексов. Также обязательно включите в свой рацион продукты, богатые кальцием, железом и йодом (творог, рыбу, морскую капусту, яблоки, морковь).

Наденьте перчатки.

Ограничьте контакт рук с порошками и моющими средствами. При выполнении домашней работы надевайте перчатки. После смажьте руки питательным кремом или воспользуйтесь «Жидкой перчаткой» La Ric, которая увлажнит и защитит кожу.
Полируйте правильно
Два раза в месяц полируйте ногти пилочкой с мягкой абразивностью. Полировка стимулирует кровообращение в основании ногтей, активизируя их рост, а также придает им красивый зеркальный блеск и ухоженный вид.
Заботьтесь о кутикуле
Регулярно используйте для ухода за ногтями масла для кутикулы: они защитят кутикулу и кожу вокруг ногтей от пересыхания и воды. Активный крем для кутикулы Christina Fitzgerald глубоко проникает в кутикулу, обеспечивая интенсивное питание зоны роста ногтей.
Дайте ногтям дышать
При выполнении маникюра отступайте на пару миллиметров от кутикулы – в этом месте ноготь дышит и получает питательные вещества. Ногти станут гораздо прочнее, если вы придадите им овальную форму – острый ноготь сломается быстрее.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.