Архив мая 2016 года

Выбираем диету по группе крови

Выбираем диету по группе крови

В отличие от большинства диет, эта — не накладывает ограничений на количество пищи, которую вы можете съедать, и не обязывает к подсчету калорий. Кроме всего этого, диета по группе крови позиционирует себя как принцип здорового питания, которого человек может придерживаться всю жизнь.

Основной...

Читать полностью »

Ученые разработали пленку для устранения морщин

Ученые разработали пленку для устранения морщин

В скором времени человек сможет изменить свою внешность, просто нанося на кожу лица силиконовую пленку. Это станет возможным благодаря разработке Массачусетского технологического института, в которой принимали участие инженеры-химики, а также врачи-исследователи.

Руководит проектом Роберт Лангера....

Читать полностью »

Особенности яблочной диеты

Особенности яблочной диеты

У англичан есть старая известная поговорка: съедая по яблоку в день, вы экономите на враче. Так что выбрав яблочную диету как способ для похудения, вы не только подкорректируете фигуру, но и оздоровитесь.

Польза яблочной диеты

Для нас яблоко – один из самых доступных и полезнейших фруктов. Он...

Читать полностью »

Овощи способствуют улучшению цвета кожи

Овощи способствуют улучшению цвета кожи

Мало кто съедает рекомендованные пять порций фруктов и овощей в день. Между тем, эти продукты очень полезны для здоровья.

Согласно данным предыдущих исследований, у людей, ежедневно съедающих, по крайней мере, семь порций свежих фруктов и овощей, риск смерти по любым причинам снижен на 42%. Кроме...

Читать полностью »

Стресс негативно сказывается на эффективности диеты

Стресс негативно сказывается на эффективности диеты

Он заставляет их отказаться от здорового питания. Согласно данным нового исследования, проведенного специалистами из Университета Цюриха, в стрессовой ситуации люди предпочитают успокаивать себя нездоровой пищей, а не полезными фруктами.

Участники исследования, следившие за своим весом, на три...

Читать полностью »

Груши помогут избавиться от лишних килограммов

Груши помогут избавиться от лишних килограммов

Груши не только богаты витаминами, но и помогают держать тело человека в нормальном весе. Новое исследование, проведенное группой ученых, доказало, что постоянное употребление груш в рационе способствует уменьшению массы тела человека.

Команда специалистов, представляющая Университет Луизианы,...

Читать полностью »

Популярные диеты вредны для организма

Популярные диеты вредны для организма

После новогодних застолий многие садятся на диеты. Но большинство популярных диет – кремлевская диета, диета Аткинса, суповая диета и прочие – могут дать обратный результат и даже стать причиной проблем со здоровьем.

Эксперты из Ассоциации диетологов Австралии настоятельно советуют избегать диет,...

Читать полностью »

Ученые выявили побочные эффекты жестких диет

Ученые выявили побочные эффекты жестких диет

Нехватка питательных веществ неизбежно отражается на составе крови. Именно поэтому сбалансированное питание должно сопровождать человека всегда, даже в период похудения.

Всего в организме человека находится около 4 грамм железа. Большая часть его задействована в кроветворении. Медики считают, что...

Читать полностью »