Архив сентября 2015 года

Худеем с помощью сельдереевой диеты

Худеем с помощью сельдереевой диеты

Сельдереевая диета 7 дней поможет вам сбросить лишние килограммы, а для того, чтобы ее придерживаться, вам пригодятся рецепты сельдереевых супов. Употреблять сельдерей можно в сыром, вареном, тушеном или сухом виде, в качестве приправы или же, как основу для большинства блюд, или просто как...

Читать полностью »

Достоинства и недостатки зоны бикини

Достоинства и недостатки зоны бикини

В то время как «поросль» в зоне бикини отталкивает, мы ненавидим процесс ее удаления. Но хватит жаловаться: все могло бы быть намного хуже, чем вы могли бы подумать. Мы проинформируем вас от плюсах этого процесса.

Эпиляция бикини со временем становится все легче и легче. Чем чаще вы делаете...

Читать полностью »

Лимонная вода поможет снизить вес

Лимонная вода  поможет снизить вес

Здоровье человека подвержено влиянию множества негативных внешних и внутренних факторов. Это неизбежный процесс и, для поддержания работоспособности организма на должном уровне, необходимо его стимулировать. Лимон известен во всем мире, как один из цитрусовых, однако, далеко не все знают о его...

Читать полностью »

Для эффективного похудения необходимо чаще взвешиваться

Для эффективного похудения необходимо чаще взвешиваться

Американские ученые установили, что утренние взвешивания помогают при похудении. Ученые из Корнеллского Университета проводили исследование, в котором участвовали 160 человек, имеющих лишний вес.

Добровольцы были разделены на две группы: первой необходимо было взвешиваться каждое утро и записывать...

Читать полностью »

Чтобы похудеть, надо считать калории

Чтобы похудеть, надо считать калории

Как же посчитать калории при похудении? Итак, вот ключевые факторы, на которые необходимо обращать внимание, рассчитывая формулу снижения массы тела.

Тип физических упражнений: сопротивление и интервальная тренировка будут сжигать больше калорий по сравнению с традиционными аэробными нагрузками.

Читать полностью »