Архив сентября 2015 года

7 способов профилактики старения

7 способов профилактики старения

Обратите внимание на свой образ жизни – мы собрали для вас семь простых и универсальных советов, которые, войдя в привычку, помогут надолго сохранить вашу кожу в хорошем состоянии.

1. Не спите лицом в подушку

Если вы всего одну ночь проспите на одном боку, то морщинки из-за заломов кожи останутся...

Читать полностью »

Акупунктура поможет снизить вес

Акупунктура поможет снизить вес

В исследовании подтверждается эффективность методики акупунктуры в лечении некоторых форм ожирения.

Иглоукалывание с этой целью было впервые использовано во Франции в 1956 году, когда терапевт Поль Ножье заметил, что боли в спине пациентов утихли, как только они получили ожог уха. Заинтригованный,...

Читать полностью »

Основные причины возникновения мастопатии

Основные причины возникновения мастопатии

Симптомы мастопатии развиваются на фоне гормональных перестроек, когда в ткани молочной железы происходит разрастание железистой и соединительной ткани с появлением плотных узлов или кист.

Данные образования сдавливают молочные протоки, вызывают появление трещин. Через них в грудь проникает...

Читать полностью »

Устраняем круги под глазами

Устраняем круги под глазами

Иногда утром мы, смотрясь в зеркало, видим темные круги под глазами.

Причина в том, что происходит нарушение оттока крови, или не хватает витамина К в нашем организме. Поэтому в рацион нужно добавить пищу, содержащую этот витамин.
Это поможет вам улучшить ситуацию или, вообще, избавить от...

Читать полностью »

Пятидневная диета из Японии

Пятидневная диета из Японии

Японская диета на 5 дней используется только в случае, когда нужно сбросить вес за короткий срок. Например, перед поездкой на море, перед свадьбой или другим торжественным мероприятием. Помните, что после такой быстрой диеты есть большая вероятность набрать потерянные килограммы в первые же 7 дней...

Читать полностью »

Очищаем кожу с помощью пилинга

Очищаем кожу с помощью пилинга

Смешанная кожа – это один из наиболее часто встречающихся типов кожи, поскольку для этого типа характерна Т-образная зона сочетающихся между собой участков жирной и нормальной кожи. Поэтому смешанная кожа, еще называется «комбинированной».
Как определить смешанная ли у вас кожа или нет?

Если часто...

Читать полностью »

Кефирная диета поможет вылечить ожирение

Кефирная диета поможет вылечить ожирение

Сегодня люди уделяют много внимания своей физической форме, потому стараются применять разнообразные диеты. Кефирная диета для похудения на 5 и 10 дней как раз является отличным способом избавиться от лишних килограмм и привести себя в порядок.

Полезный продукт кефир
Всем известно, что кефир...

Читать полностью »

Худеем с помощью яблочной диеты

Худеем с помощью яблочной диеты

Яблочная диета на 3 дня считается эффективной, потому что она ускоряет обменные процессы, помогает выводить из организма токсины, способствует сбросу веса и нормализует работу пищеварительной системы. Это быстрая диета, дающая неплохой результат в похудении. Поэтому она более актуальна для тех,...

Читать полностью »