Архив сентября 2016 года

Сон поможет снизить вес

Сон поможет снизить вес

Худеть во время сна реально, считают специалисты из Университета Айовы. В рамках исследования они доказали, что ночью человек может терять достаточное количество лишних калорий. Главное, усвоить простые принципы.

Сбалансированная микрофлора кишечника – одно из звеньев для успешного и быстрого...

Читать полностью »

Основные причины неудачного похудения

Основные причины неудачного похудения

Найти женщину, которая бы не мечтала похудеть хотя бы на пару-тройку килограммов, сегодня практически невозможно. А вот тех, кто всячески старается расстаться с лишним весом и никак не может одержать над ним победу, вокруг сколько угодно.

Они героически терпят лишения, отказывают себе во всем...

Читать полностью »

Выбираем диету для быстрого похудения

Выбираем диету для быстрого похудения

Хотите похудеть в предельно краткие сроки? Диетологи из США рекомендуют диету, которая исключает крахмал, сахар и животные жиры, например, те, что мы получаем из мяса и молочных продуктов.

Но помимо этого для быстрой потери веса специалисты в области питания рекомендуют сосредоточить внимание на...

Читать полностью »

Основные причины возникновения целлюлита

Основные причины возникновения целлюлита

Итак, целлюлит. Что же это такое в действительности? Это особая форма «откладывания» жиров. Проще говоря, жировые клетки образуются не ровным слоем, а буграми. Почему целлюлит бывает только у женщин, причем образуется именно на животе, бедрах и руках? Дело в том, что ткани коллагена здесь...

Читать полностью »

Особенности антицеллюлитного массажа

Особенности антицеллюлитного массажа

Целлюлит – это изменение структуры жировой прослойки. Из-за этих изменений происходит нарушение обменных процессов. «Апельсиновую корку» нельзя считать кожной болезнью. Это состояние подкожного жира. Выделяют несколько стадий целлюлита. На начальных стадиях кожа ровная, но при сжатии двумя пальцами...

Читать полностью »

Достоинства и недостатки картофельной диеты

Достоинства и недостатки картофельной диеты

Многие женщины ограничивают употребление картофеля, чтобы не прибавить в весе. Однако ученые опровергают стереотип о том, что картофель вредит фигуре!

Две порции картофеля в день могут снизить кровяное давление, говорят ученые. Более того, это никак не отразится на вашей фигуре.

Все дело в том, в...

Читать полностью »

Основные виды мелирования

Основные виды мелирования

Слово «мелирование» объединяет несметное количество совершенно разных причесок – от разноцветных креативных стрижек до скромных причесок с едва заметными вкраплениями белых прядок. Столь разных эффектов помогают добиться разные техники мелирования. Всего их шесть.

Самый «древний» способ мелирования...

Читать полностью »

Несколько фактов о монодиете

Несколько фактов о монодиете

Монодиета… Без сомнения, слышится в этом слове нечто музыкальное. Только речь на этот раз не пойдет о феерическом звучном оркестре из разномастных продуктов с содержанием полезнейших веществ, утоляющих вкусовые потребности гастрономического меломана. Здесь будет играть лишь какая-то одна нота. С...

Читать полностью »