Архив сентября 2016 года

Основные способы снизить вес

Основные способы снизить вес

Сбросить вес, не мучаясь от голода и не переходя на одну капусту, реально. Главное — следовать этим пяти принципам не менее одного месяца ежедневно.

Сколько калорий нужно в день, можно ли есть на ночь и почему одни могут жевать целыми днями и не поправляться, а другие рискуют набрать вес от лишнего...

Читать полностью »

Особенности ухода за кожей ног

Особенности ухода за кожей ног

Регулярный гигиенический уход за ногами помогает не только избавить стопы от натоптышей и мозолей или скрыть дефекты пальцев, ногтевой пластины, но также «разгружает» ноги от усталости и дарит нам заряд бодрости на целый день.

Это неудивительно, ведь четверть костей человеческого тела сосредоточена...

Читать полностью »

Работа стоя поможет снизить вес

Работа стоя поможет снизить вес

Офисным работником следует срочно переходить на стоячие рабочие места. Сидячий образ жизни, считают эксперты, наносит непоправимый вред здоровью, ведь сидеть по 8 часов в день для человека – неестественно.

Выход из ситуации прост. Сейчас во многих магазинах можно приобрести столы с регулируемой по...

Читать полностью »