Записи с меткой "работа"

Как избежать больной спины при работе в офисе и дома?

Как избежать больной спины при работе в офисе и дома?

Компьютер стал одним из самых популярных атрибутов современного мира. Представить нашу жизнь без этого предмета уже нереально.

За ним трудятся не только работники офисов, но и мамы в декрете, которые зарабатывают на жизнь копирайтингом или любым подобным бизнесом. Как же нам избежать проблем со спиной и зрением? Есть несколько способов

Читать полностью »

Работающая мама: как облегчить жизнь и найти время?

Работающая мама: как облегчить жизнь и найти время?

Все по плану
Чем больше дел вы пытаетесь одновременно удержать в голове — тем в большем напряжении находитесь, постоянно боитесь что-то забыть — и, конечно, забываете. Для начала стоит “удалить” из головы все лишнее: любые задачи, планы и дела заносите в список (бумажный или электронный, как...

Читать полностью »

Преимущества работы стоя-сидя за компьютерным столом

Преимущества работы стоя-сидя за компьютерным столом

Давайте посчитаем сколько времени в день, в неделю, в месяц, в год, а то и половину своей жизни мы сидим? На сегодняшний день можно перечислить множество профессий, которые связанны с офисным сидячим образом жизни: менеджер, бухгалтер, дизайнер, журналист, программист, инженер и тд. А еще мы живем...

Читать полностью »

Признаки того, что работа вредит здоровью

Признаки того, что работа вредит здоровью

Если вы много времени проводите на работе, это не может не сказываться на вашем состоянии здоровья. Не нужно мириться с этим, как с неизбежностью, нужно понять, какой вред работа наносит вашему организму, и как его минимизировать.

Сидячее положение

Большинство офисных работников проводят свои...

Читать полностью »