Записи с меткой "правила"

Красивые и послушные: 7 правил ухода за волосами летом

Красивые и послушные: 7 правил ухода за волосами летом

Летом волосы как никогда нуждаются в правильном уходе. Палящее солнце, морская вода, сухой воздух — всё это существенно влияет на их внешний вид. Если вы не хотите, чтобы волосы превратились к осени в пакли, то нужно придерживаться правил, о которых пойдёт речь в данном материале.

Правило №1:...

Читать полностью »

Диетолог Елена Знахаренко назвала пять правил питания в летний сезон

Диетолог Елена Знахаренко назвала пять правил питания в летний сезон

Летом питание человека должно формироваться с учетом того, что жара становится повышенной нагрузкой на организм. Российский врач-диетолог поделилась рекомендациями о правильном летнем питании.

Есть меньше животных жиров. По словам члена Национального общества диетологов и Национальной ассоциации...

Читать полностью »

Пять правил для женского здоровья

Пять правил для женского здоровья

Здоровье у людей очень хрупкое. Но больше подвергаются заболеваниям женщины. В их организме происходит ряд изменений на протяжении всей жизни. Например: выносить и родить ребенка очень тяжело для организма женщины. А стрессы и нервное состояние способно ослабить здоровье. Поэтому нужно здоровье...

Читать полностью »

Идеальные волосы: как правильно мыть голову

Идеальные волосы: как правильно мыть голову

Кажется, что нет ничего проще, чем вымыть голову. Но у этой процедуры есть свои правила. Как правильно мыть голову, чтобы волосы выглядели идеально, рассказываем в нашем материале.

Как часто мыть голову

Очень часто возникает вопрос над частотой мытья головы и волос. Однозначного ответа на него нет...

Читать полностью »

Как не испортить кожу: правила хорошего загара

Как не испортить кожу: правила хорошего загара

С каждым днём на улице всё больше солнца и света. А значит, пришла пора загорать. Но делать это нужно правильно, чтобы не навредить собственной коже. Нужно отталкиваться от самых разных показателей, в том числе типа вашей кожи. В этой статье мы расскажем о том, каковы правила хорошего загара и как...

Читать полностью »

Разгрузочные дни: о пользе и правилах проведения

Разгрузочные дни: о пользе и правилах проведения

Многие наслышаны о пользе разгрузочных дней, правда, не каждый решается на такой подход. А ведь зря, потому что разгрузочные дни диетологи советуют включить в свою жизнь всем людям. Чем это полезно и как их соблюдать.

Польза разгрузочных дней

Разгрузочные дни представляют собой употребление...

Читать полностью »

Как подобрать контактные линзы?

Как подобрать контактные линзы?

Контактные линзы созданы для того, чтоб облегчить жизнь людям. Благодаря им миллионы людей смогли почувствовать себя гораздо комфортнее и взглянуть на мир полными глазами.

Но как же выбрать контактные линзы и не ошибиться? Об этом мы расскажем в нашем материале.

Виды контактных линз

Мягкие линзы....

Читать полностью »

10 правил нанесения тонального крема на лицо

10 правил нанесения тонального крема на лицо

Казалось бы, что здесь сложного — нанести тональный крем на лицо. Но на самом деле есть масса проблем, связанных с данным процессом. Одна из самых распространённых ошибок — лицо с эффектом маски. Как добиться идеального нанесения на лицо тонального средства, расскажем в материале.
Правило №1:...

Читать полностью »