Записи с меткой "похудение"

Тем, кто желает похудеть

Тем, кто желает похудеть

Самой распространенной ошибкой является употребление таблеток для похудания, слабительных средств и т.д. В чем же заключается это заблуждение?

Вы пытаетесь похудеть с помощью мочегонных средств, сауны и массажа, но ничто из выше перечисленного само по себе не поможет похудеть. Жир не выделяется в...

Читать полностью »

Как сжечь лишний жир

Как сжечь лишний жир

Проблема похудения в наши дни волнует многих. В средствах массовой информации активно рекламируются различные «чудодейственные» методики сжигания жира, превращающие вас в хрупкие «тростиночки».

А между тем, большинство этих методов с точки зрения медицины оказываются полным абсурдом. Какие же мифы...

Читать полностью »

Ванна с горчицей для похудения

Ванна с горчицей для похудения

Ванна с горчицей для похудения – хороший способ избавиться от целлюлита и привести свое тело в привлекательную форму.

Оказывается, что горчица является хорошим помощником не только при лечении простудных заболеваний, но и в борьбе с лишними сантиметрами на талии.

Все это происходит благодаря тому,...

Читать полностью »

Калланетика для похудения: что стоит помнить

Калланетика для похудения: что стоит помнить

Калланетика для похудения представляет собой тихую и небыструю гимнастику, которая сопровождается статической нагрузкой.

Калланетика достаточно эффективна, с ее помощью быстро снижается объем туловища и уменьшается масса тела. Мышцы становятся подтянутыми, крепнут руки, ягодицы и грудь, укрепляются...

Читать полностью »

Скакалка для похудения: отличное средство

Скакалка для похудения: отличное средство

Скакалка для похудения — отличное средство. Многие мечтают похудеть, но здесь важно учитывать, что от одних диет толку не будет.

Физические упражнения помогут подтянуть кожу и закрепить результат диеты.

Не обязательно посещать фитнес-центр или тренажерный зал, вам поможет обычная скакалка для...

Читать полностью »

Регулярное потребление шоколада помогает похудеть

Регулярное потребление шоколада помогает похудеть

Исследование Беатрис Голомб из Университета Калифорнии показало: в умеренных дозах шоколада содержится оптимальная концентрация соединений, меняющих метаболизм, повышающих энергоэффективность клеток и снижающих количество калорий, идущих именно в жир.

Ученые уже не раз говорили о позитивном эффекте...

Читать полностью »

Сильно пахнущие продукты помогут быстро сбросить вес

Сильно пахнущие продукты помогут быстро сбросить вес

Запах пищи сказывается на том, сколько человек съедает, установил эксперимент голландских специалистов. По их мнению, сильный запах приводит к тому, что человек делает укусы меньшего размера. То есть, запах реально использовать для контролирования объема съедаемой пищи.

Правда, укус зависит и от...

Читать полностью »

Помогает ли баня похудеть

Помогает ли баня похудеть

Есть процедура, после которой точно не надо вставать на весы. Прибор наверняка покажет «минус», но это обманчивый результат.

В ОБЪЯТИЯХ ПАРА, ПОЦЕЛУЯХ ЖАРА

Основательно пропотевший после бани человек становится немного легче. Происходит это лишь за счет «выхода» жидкости, запасы которой...

Читать полностью »