Записи с меткой "память"

Тренировка сегодня улучшит настроение и память на следующие 24 часа

Тренировка сегодня улучшит настроение и память на следующие 24 часа

Все мы знаем, что интенсивные физические нагрузки могут привести к боли в мышцах на следующий день. Однако теперь учёные обнаружили, что польза для мозга длится так же долго.

Исследователи из Университетского колледжа Лондона обнаружили, что кратковременный заряд бодрости, который получает наш...

Читать полностью »

Свадебная фотосессия: главные составляющие

Свадебная фотосессия: главные составляющие

День свадьбы — уникальное и самое волнующее событие в жизни каждого человека. У кого-то это будет пир на весь мир, с кавалькадой лимузинов с пупсиками на капотах, а кто-то отдаст предпочтение маленькому пляжу с белым песком, теплым морем и обществу друг друга. И все-таки, какой бы свадьба не была, запомнить ее хочется в самых мелких деталях и на всю жизнь

Читать полностью »

Как вернуть память в хорошее состояние

Как вернуть память в хорошее состояние

Проблемы с памятью не дают каждому третьему человеку во время справляться с нужными делами, отвечать за сказанные слова и поздравлять друзей с днем рождения. Сбои в её работе часто возникают из-за сильного переутомления, организм буквально не справляется с нагрузкой, а мозг начинает усердно...

Читать полностью »

Игры для пенсионеров или как развивать память в старости

Игры для пенсионеров или как развивать память в старости

Поддержание интеллектуального состояния требует частых упражнений. Их регулярные физические упражнения предотвращают старение ума и прекрасно влияют на состояние мозга. Тренировка памяти — отличный способ провести свободное время, которое также может соединить поколения. Сделайте день головоломок, мы подготовили несколько проверенных способов сохранить память в хорошем состоянии

Читать полностью »

Как фитнес влияет на память: 5 фактов

Как фитнес влияет на память: 5 фактов

1. Улучшается память

Фото: shutterstock.com Исследователи Университета Британской Колумбии выяснили, что регулярные аэробные нагрузки увеличивают объём гиппокампа. Этот отдел мозга отвечает за запоминание текстовой информации: там усваивается новый материал и переходит из краткосрочной в...

Читать полностью »

Память влияет на соблюдение диеты

Память влияет на соблюдение диеты

Способность соблюдать диету и худеть благодаря ей у человека зависит от определенного вида памяти, считают шотландские исследователи из Абердинского университета.

Ученые утверждают, что все зависит от исполнительной функции памяти. Она позволяет оценить возможные варианты, выбрать приоритеты,...

Читать полностью »