Поддержание интеллектуального состояния требует частых упражнений. Их регулярные физические упражнения предотвращают старение ума и прекрасно влияют на состояние мозга. Тренировка памяти — отличный способ провести свободное время, которое также может соединить поколения. Сделайте день головоломок, мы подготовили несколько проверенных способов сохранить память в хорошем состоянии.
Деревянные пазлы — игры на память и рефлексы.
Деревянные пазлы с незапамятных времен пользовались неизменным интересом. Независимо от возраста игрока, они являются отличной тренировкой не только для ума, но и для рефлексов и ручных навыков. Игры из дерева — это идеальная идея провести зимний вечер или интересный, и ценный способ провести время с внуками.
Укладка различных типов башен, кубиков или пазлов из дерева может разогреть серые клетки до красного. Логические игры из дерева также хороши во время путешествий — производители предлагают несколько небольших версий, идеально подходящих для поездов или самолетов.
Игры — логические головоломки. Играйте со своим внуком.
Логические игры и головоломки — отличный способ соединить поколения. Помимо тренировки ума, бабушка и дедушка могут показать внукам, что логические игры — отличная альтернатива компьютерным играм. Это могут быть настольные игры, карточные игры и даже устные головоломки.
Одна из лучших головоломок для обучения внука — шахматы. Многие профессиональные шахматисты признаются, что научились играть благодаря дедушке. Играя в шахматы с внуком, вы не только тренируете свой ум, но и учите ребенка логическому мышлению. Если вы заботитесь о соединении поколений, выберите трехстороннюю доску — дед, отец и сын встретятся в одной игре.
Существует также множество игр, в которых вам, вероятно, никогда не надоест. Каждый старший должен разгадывать хотя бы один кроссворд в день. Судоку и различные карточные игры также являются отличным способом тренировки ума. Назначьте встречу со своими старыми друзьями для бриджа или Рамми. Еженедельная встреча, безусловно, положительно скажется на состоянии вашей памяти и концентрации. Также стоит иметь шахматные фигуры дома. Помимо памяти они также тренируют точность. Также стоит приобрести книгу с головоломками, которые вы сможете решить в любое свободное время.
Сеть частных домов престарелых Забота и Уход предлагает свои услуги по содержанию и реабилитации людей в возрасте и инвалидов. Здесь организованы хорошие условия проживания по доступным ценам. Постояльцам оказывается должный уход.
Автор: Юлия Бримова
