Натуральный йогурт без сахара — замечательная идея для перекуса. Разобрались, чем так полезен этот продукт и в каких случаях он может навредить.
В нём много полезных веществ
Йогурт содержит много необходимых для организма нутриентов. В частности, это:
кальций,
витамины группы В (в том...
Употребление натурального или греческого йогурта делает усилия, направляемые на похудение, на 80% более эффективными. Показавшее это исследование было опубликовано в International Journal of Obesity.
Ведущий автор исследования, профессор Майкл Земель, утверждает: натуральный йогурт без сахара...
Если ребенок регулярно чистит зубы, это лишь отчасти способно защитить его зубы от негативного эффекта сладостей. Дети младше пяти лет, которые употребляют сладости, в два раза чаще сталкиваются с кариесом, несмотря на соблюдение правил гигиены.
На самом деле, даже йогурт, потребляемый между...
Результаты эксперимента продемонстрировали связь между регулярным употреблением йогурта и противовоспалительным эффектом на организм.
Американские ученые сделали вывод, что употребление натурального йогурта не просто благотворно влияет на пищеварение в целом, но также способно ослабить хроническое...
Диета богата витаминами, белками и полезными компонентами.
Завтрак: 250 г каши из овсяных хлопьев, сваренной на молоке, стакан йогурта, стакан апельсинового сока.
2-й завтрак: 50 г нежирного российского твердого сыра с фруктами или выпить стакан йогурта, или какао с молоком.
Обед: 200 г отварного...
Многих девушек беспокоят расширенные поры на лице. Для исправления этой проблемы существуе
Добиться свежей, здоровой и сияющей кожи можно, употребляя в пищу шоколад, орехи и семена.
Для некоторых людей веснушки на лице — показатель привлекательности, но сами обладат
Отраслевые выставки и форумы стали одним из ключевых инструментов продвижения отечественны
© VeryLady.ru - Больше чем просто женщина
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Комментарии
Детям, разговаривающим на нескольких языках, часто...
— Tatyana »Для салона красоты надо много принадлежностей для ...
— verylady.ru »Подробности о лечении глаукомы лучше всего описаны...
— Tatyana »