Записи с меткой "исследование"

12 причин для похудения

12 причин для похудения

Ожирение является одной из основных причин многих проблем со здоровьем. Между тем, формула успеха проста: меньше и полезнее питаться и больше двигаться. Сделать жизнь проще — в прямом смысле этого слова. Почему это стоит сделать? 12 следующих причин послужат хорошей мотивацией.
Снизить риск...

Читать полностью »

Легкий ужин: эти продукты можно съесть без вреда для фигуры

Легкий ужин: эти продукты можно съесть без вреда для фигуры

Яблоки могут стать оригинальным десертом к мясным блюдам

Многие полагают, что съеденное на ночь превращается в жировые отложения. Если набить желудок тяжелой жирной и высококалорийной едой, то так и будет. Но то же самое происходит, когда вы позволяете себе вредные излишества днем. Пища практически...

Читать полностью »

Диетологи назвали сладости, которые можно есть во время диеты

Диетологи назвали сладости, которые можно есть во время диеты

Эти лакомства не лягут лишними сантиметрами на вашей талии.

Всех давным-давно интересует вопрос: какие сладости можно кушать, чтобы они не превратились в лишние килограммы.

Есть несколько десертов, употребление которых не только содержит мало калорий, но и позитивно повлияет на состояние здоровья.

В...

Читать полностью »

Продолжительность жизни женщин перестала расти

Продолжительность жизни женщин перестала расти

Рост продолжительности жизни среди женщин остановился. Исследование показало, что это связано с увеличением эпидемий ожирения, малоподвижного образа жизни и диабета.

Рост продолжительности жизни среди представительниц прекрасного пола в Европе остановился, что объясняется такими факторами, как...

Читать полностью »

Почему нельзя давить прыщи

Почему нельзя давить прыщи

Наверняка, каждый человек хотя бы раз слышал утверждение, что прыщи давить нельзя, и тем не менее продолжал это делать.
На самом деле есть несколько причин, чтобы отказаться от такой вредной привычки.
Застойные пятна
Во время выдавливания травмируются кровеносные сосуды, расположенные близко к...

Читать полностью »

Анорексия. Как вовремя распознать беду

Анорексия. Как вовремя распознать беду

Анорексия – заболевание, при котором больной, пораженный навязчивым иррациональным страхом растолстеть, худеет все сильнее и сильнее вплоть до полного истощения. Это одно из самых серьезных психических заболеваний, волна которого на сегодняшний день накрыла молодежь.

Молодые девушки и подростки...

Читать полностью »

Почему нужно отказаться от сахара прямо сейчас

Почему нужно отказаться от сахара прямо сейчас

По статистике обычный человек употребляет ежедневно около 20 чайных ложек сахара. Многие знают, что он вызывает серьезные проблемы со здоровьем. Потребление такого количества сахара каждый день приводит к лишнему весу, заболеваниям сердечно-сосудистой системы и нарушению уровня инсулина в организме.

Читать полностью »

Вред и польза корректирующего белья

Вред и польза корректирующего белья

Все помнят героиню «Дневников Бриджит Джонс» в исполнении Рене Зельвегер. Девушка, упорно пытавшаяся похудеть, в итоге ни к чему не пришла и была вынуждена носить корректирующее белье, лишь бы выглядеть постройнее. Однако она, возможно, даже не догадывалась, что полезных свойств у такого типа...

Читать полностью »