Записи с меткой "диеа"

Фастинг: плюсы и минусы интервального голодания

Фастинг: плюсы и минусы интервального голодания

Фастинг, или интервальное голодание, имеет сегодня много как сторонников, так и противников. Интерес к диете подобного рода усилился после того, как в октябре 2016 года японский ученый-биолог Есинори Осуми получил Нобелевскую премию за изучение аутофагии. Аутофагия — это процесс утилизации и...

Читать полностью »

Фреш киви и киви-диета

Фреш киви и киви-диета

Заморский фрукт сравнительно недавно попал на отечественные прилавки и сразу же завоевал популярность. Позже оказалось, что некоторые ученые считают его вовсе не фруктом, а ягодой, которой дали название «китайский крыжовник».

Как бы то ни было, этот зеленый экзот богат витаминами и ценными...

Читать полностью »