Американские ученые из Университета Джорджии заявили о том, что добавление в еду растворимой клетчатки эффективно защищает от появления лишнего веса и метаболического синдрома, при котором интенсивно копится жировая ткань и снижается чувствительность к инсулину. Результаты их исследования опубликованы в журнале Cell Host & Microbe.Растворимая диетическая клетчатка инулин, которая продается в магазинах здорового питания, отлично проявила себя в экспериментах с мышами. Животных держали на жирной диете, но треть из них получала дополнительно целлюлозу (нерастворимая пищевая клетчатка), еще треть получала инулин, а треть служила контрольной группой и обходилась без добавок.В результате оказалось, что нерастворимая клетчатка-целлюлоза не возымела эффекта, тогда как инулин успешно предотвратил патологические изменения в кишечной микрофлоре. Получавшие такую клетчатку мыши набрали заметно меньше лишнего веса. Кроме того, анализ тканей у таких животных обнаружил, что их жировые клетки были самыми небольшими в своих размерах.Для людей включение в рацион инулина будет гораздо благотворнее, чем пищевой целлюлозы, полагают авторы исследования.
07
Фев
Диетологи дали простой совет для предотвращения лишнего веса
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Родители, если вы считаете, что ваш ребенок использует купленный вами компьютер нового пок
Чего следует ожидать в этом возрасте? Пытаться добиться уважительного поведения от трех- и
Маленькие дети довольно часто нарушают границы дозволенного. Они хватают вещи, которые им
Мы не воспитываем детей, чтобы подготовить их к детству – мы готовим их ко взрослой жизни.
Детям, разговаривающим на нескольких языках, часто...
— Tatyana »Для салона красоты надо много принадлежностей для ...
— verylady.ru »Подробности о лечении глаукомы лучше всего описаны...
— Tatyana »