Шоколадная диета относится к разряду низкокалорийных монодиет. Шоколадная диета очень жёсткая. Она заключается в том, что в течение дня можно есть только шоколад или шоколадные батончики, запивая их горячим кофе без сахара. Применяется шоколадная диета в течение 7 дней и позволяет быстро избавиться...
Записи рубрики: Здоровье
Продукты, полезные для кожи и волос
Для красоты волос и кожи используют разные косметические средства, инъекции, пропивают курсы витаминов. Но все это бывает бесполезным, если питание неправильно. Иногда достаточно переменить некоторые детали в своем рационе, и результат будет налицо, и на лице, собственно.
• Нежирные виды рыбы,...
5 простых советов, которые помогают лучше спать
Исследования, наблюдения и практика врачей-сомнологов показывают, что опасность нарушений сна часто недооценивают. Между тем, с ними с возрастом сталкиваются практически все люди. В некоторых случаях могут помочь нелекарственные меры.
В частности, есть экспериментальные данные о том, что отказ от...
6 простых советов о том, как убрать жир с живота
Для того чтобы худеть, не всегда требуется идти на большие жертвы. Ученые из Гарварда назвали 6 простых советов, позволяющих избавиться от жира на животе.
Приходилось ли вам открывать пакетик с печеньями для того, чтобы съесть всего одну штучку, и через некоторое время замечать, что вы съели...
5 поводов проверить глаза
Как часто тебе приходится прищуриваться, чтобы разглядеть мелкие детали или прочитать печатный текст? Нужно ли тебе напрягать зрение, чтобы получше увидеть изображение на экране телевизора? Серьезные заболевания глаз начинаются с незначительных изменений в зрении, если их игнорировать, то в один...
Как секс влияет на здоровье — 10 пунктов
Всем известно, что секс поднимает настроение, но знаете ли вы, что обмен нежностей в постели, на самом деле, положительно влияет на ваше здоровье? Различные исследования показали, что секс различными путями способствует оздоровлению вашего тела.
Укрепляет иммунную систему
Эксперты из Университета...
Заботимся о здоровье после 30
Сегодня поговорим о советах, которые помогут вам жить долго и не болеть. Ведь организм всегда нужно поддерживать и заботиться о своем здоровье. Достигнув 30 лет, следить за организмом нужно особенно внимательно.
Избегайте бессонных ночей
Частые бессонные ночи постепенно могут привести к таким...
Грызть ногти очень полезно
Чаще всего привычка грызть ногти бывает свойственна детям трех-четырехлетнего возраста и подросткам, но иногда сохраняется на всю жизнь. Обычно она порицается. Но, оказывается, грызть ногти не так уж и плохо.
Навязчивое желание обкусывать ногти, или онихофагия – это рефлекс, который наблюдается и у...
Комментарии
Детям, разговаривающим на нескольких языках, часто...
— Tatyana »Для салона красоты надо много принадлежностей для ...
— verylady.ru »Подробности о лечении глаукомы лучше всего описаны...
— Tatyana »