Записи рубрики: Диеты

Супы назвали лучшим средством для похудения

Супы назвали лучшим средством для похудения

Эти блюда вызывают изменения в мозге.

Исследование показало огромную пользу супов для здоровья человека. Они изменяют мозг таким образом, что люди начинают стремиться к здоровому питанию.

Все мы знаем о том, что для укрепления здоровья необходимо отказаться от продуктов питания, богатых насыщенными...

Читать полностью »

Ученые назвали пиво, благодаря которому можно похудеть

Ученые назвали пиво, благодаря которому можно похудеть

Мексиканские ученые провели уникальный эксперимент.

Мексиканские ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что умеренное потребление безалкогольного пива помогает бороться с лишним весом и уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Эксперты Центра передовых...

Читать полностью »

Чем опасно похудение, рассказали специалисты

Чем опасно похудение, рассказали специалисты

Снижение веса даже на пять процентов от общей массы тела утраивает шансы человека получить перелом

Специалисты в течение 40 лет следили за здоровьем респондентов и установили, что сброс пяти процентов от общей массы тела увеличивает шансы получить перелом в три раза.

Американские и канадские ученые...

Читать полностью »

Названы основные недостатки популярных ягодных диет

Названы основные недостатки популярных ягодных диет

Оказывается, худеть на ягодах можно далеко не всем.

Начать нужно с того, что любая ягодная диета относится к категории монодиет, а это не очень полезно для здоровья, тем более, если соблюдать ее дольше одной недели.

Известно, что самое правильное питание — это то, которое включает в себя весь...

Читать полностью »

Жаркая погода и специи помогут похудеть

Жаркая погода и специи помогут похудеть

Температура воздуха и острая пища влияют на чувство голода: люди начинают потреблять меньше пищи, калорий, — и в итоге худеют. Это показали результаты научной работы американских ученых, которые убеждены, что полученные данные помогут разработать новые способы борьбы с ожирением. Группа научных...

Читать полностью »

Диетологи перечислили продукты, насыщенные канцерогенами

Диетологи перечислили продукты, насыщенные канцерогенами

Частое употребление этих продуктов может спровоцировать развитие онкологических заболеваний.
Учеными было доказано, что немалая часть людей, сталкивающихся с диагнозом рак, до болезни вела нездоровый образ жизни. Соответственно, их питание оставляло желать лучшего.

Всем известно, что канцерогены —...

Читать полностью »

Гречневая диета: названы главные плюсы и минусы

Гречневая диета: названы главные плюсы и минусы

Диетологи прокомментировали популярную монодиету.

Гречневая диета довольно жёсткая по ограничениям — целую неделю надо есть один и тот же продукт.

Диетолог Анна Ивашкевич рассказала, хороша ли диета на гречке и может ли она навредить здоровью.

Ни для кого не секрет, что гречка является самой...

Читать полностью »

Кто рискует растолстеть из-за генов ожирения?

Кто рискует растолстеть из-за генов ожирения?

Ученые из Королевского колледжа Лондона (Великобритания) получили новые данные о том, какую роль в распределении жира в человеческом организме играют гены. Исследователи пришли к выводу, что имеющаяся полнота действительно может определяться наследственностью, — но лишь в части случаев....

Читать полностью »