Архив марта 2015 года

Основные способы ухода за ногтями

Основные способы ухода за ногтями

Ногти, также как и другие части вашего тела, требуют ежедневного ухода. Под этим подразумевается деликатное мытье области вокруг ногтя, легкий массаж и периодическая обработка специальным маслом или кремом, и ванночки для ногтей.

Массаж области кутикулы производится очень мягкой щеткой,...

Читать полностью »

Готовим скрабы для очищения кожи лица

Готовим скрабы для очищения кожи лица

Пилинг, как и другие средства ухода, очень эффективен и полезен для поддержания красоты и здоровья вашей кожи. С помощью пилинга удаляются сальные загрязнения из пор, отшелушиваются отмершие клетки, происходит более глубокая очистка, кожа становится бархатистой, а цвет лица заметно улучшается. Для...

Читать полностью »

Банановая диета и ее польза

Банановая диета и ее польза

Практически всем хорошо известен этот тропический фрукт. Но оказывается, что банан может стать не только вкусным перекусом, но и основой монодиеты.

Бананы достаточно калорийны – 90 ккал на 100 г. Содержат 20% углеводов, 16% сахаров, большое количество витаминов Е, С, В6, микроэлементов таких, как...

Читать полностью »

Активированный уголь поможет похудеть

Активированный уголь поможет похудеть

Различные детокс-программы давно завоевали умы сторонников здорового образа жизни. Последний тренд — избавление от токсинов с помощью активированного угля, точнее, его раствора в воде. Якобы уголь очищает кожу и улучшает пищеварение.

На Западе активированный уголь стали продавать даже магазины,...

Читать полностью »

Ванна с содой поможет избавиться от лишних килограммов

Ванна с содой поможет избавиться от лишних килограммов

Достаточно эффективно борется с накопившимися в организме жирами сода. А потому весьма популярным способом для того, чтобы похудеть, являются ванны с содой. Попробуем разобраться, каков эффект соды на организм?

Всего лишь за двадцать минут, проведенных в ванне с содой, можно сбросить около двух...

Читать полностью »

Худеем за неделю

Худеем за неделю

Заинтригованы? Объясняем детали.

Выбираете фрукты по своему желанию и вкусу, и кушаете их в течение 6 дней, всего – 9 кг. Приём жидкости при этом сокращаем – не больше 0,5 литра в день.

Повторять БФД можно 1 раз год.

Питание организуем по такой схеме: в первый день 1 кг фруктов, во второй — 1,5 кг,...

Читать полностью »

Омега-3 кислоты увеличат эффективность диеты

Омега-3 кислоты увеличат эффективность диеты

На протяжении многих лет мы верили знаменитому изречению «Человек — это то, что он ест», однако пришло время его подкорректировать. Американские специалисты сегодня следуют новому лозунгу: «Человек должен чувствовать то, что он ест».

В соответствии с новой теорией, которая летом захватила умы как...

Читать полностью »

Ухаживать за кожей шеи необходимо правильно

Ухаживать за кожей шеи необходимо правильно

Пожалуй ничто так не отражает общее состояние кожи лица, как внешний вид кожи на шее. Увядающая кожа на шее видна сразу, ее не загримируешь и мало чем прикроешь.

Даже полнеющая талия или морщинки под глазами так не выдают возраст женщины. Тем более, что у многих морщинки под глазами бывают...

Читать полностью »