Записи с меткой "здоровье"

На какие расстройства в здоровье может указывать кожный зуд?

На какие расстройства в здоровье может указывать кожный зуд?

По словам медиков, кожный зуд может косвенно указывать на расстройство психики, а также на другие нарушения. Продолжительный и интенсивный зуд – это сигнал организма о помощи, поясняют эксперты.

Кожный зуд отнюдь не редкость, но некоторые его формы могут указывать на очень серьезные болезни....

Читать полностью »

Красивый взгляд: 5 распространённых ошибок в макияже глаз

Красивый взгляд: 5 распространённых ошибок в макияже глаз

Макияж делает практически каждая женщина. Но очень многие из них при макияже глаз совершают серьёзные ошибки. Какие именно, разбираем в материале.

Ошибка 1: макияж не соответствует форме глаз

Это одна из самых распространённых ошибок. Например, при широко посаженных глазах не надо использовать...

Читать полностью »

Что дает здоровью одно яблоко в день

Что дает здоровью одно яблоко в день

У англичан есть поговорка о том, что одно яблоко в день избавляет от визитов к врачам. У этого фрукта множество мощных профилактических свойств.

Начнём с того, что яблоки содержат растворимые волокна, которые защищают сердце за счёт снижения уровня холестерина. Не срезайте кожуру с яблок, ведь в...

Читать полностью »

Вода и её использование в жизни

Вода и её использование в жизни

Помимо питья, приготовления пищи и мытья, вода широко используется для орошения сельскохозяйственных почв. Вода, как хороший растворитель, снабжает растения минералами и необходима для фотосинтеза , а в организме человека как основной компонент жидкостей организма она снабжает все органы питательными веществами и удаляет из организма ненужные вещества

Читать полностью »

7 чудесных свойств персика — чем он полезен для нашей кожи

7 чудесных свойств персика — чем он полезен для нашей кожи

Не зря средневековые поэты сравнивали кожу первых красавиц именно с персиком. Последние исследования доказали, что эти фрукты весьма полезны для нашей кожи. Вот несколько бонусов, которые вы получите, съев несколько персиков.
1.Продлевают молодость.

Витамин С, содержащийся в персиках, стимулирует...

Читать полностью »

Тихий час: почему стоит приучить себя ложиться спать в одно и то же время

Тихий час: почему стоит приучить себя ложиться спать в одно и то же время

Всем известно, что сон полезен для здоровья, и тратить на него нужно не меньше семи-восьми часов в сутки. Однако такая роскошь доступна не всем: кому-то в силу вечной нехватки времени, а кому-то по причине любви к вечеринкам. Есть и такие противники сна, которые считают его бесполезной тратой...

Читать полностью »

Как заставить себя тренироваться, когда совсем не хочется

Как заставить себя тренироваться, когда совсем не хочется

Известный медицинский факт: аэробные или кардиоупражнения часто рекомендуют людям, склонным к депрессиям или находящимся в стрессовом состоянии. Другой разговор, что даже счастливого человека (не говоря уже о подавленном) невероятно трудно заставить работать над своим телом. Гораздо проще валяться...

Читать полностью »

На подзарядке: 12 продуктов для энергии и бодрости

На подзарядке: 12 продуктов для энергии и бодрости

Жирные, сладкие или слишком соленые блюда легко добавляют лишние килограммы, но при этом лишают нас жизненных сил. В обзоре ELLE — 12 продуктов, которые станут лучшим источником здоровых и «умных» калорий на каждый день, особенно зимой.

Чтобы держать в форме тело и интеллект, необходимы не только...

Читать полностью »