Записи с меткой "здоровье"

Боль в икрах: 4 опасные причины, которые могут ее вызывать

Боль в икрах: 4 опасные причины, которые могут ее вызывать

Если боль в икрах ног появляется при ходьбе, беге или отдыхе ночью, это может быть вызвано различными причинами, в том числе опасными, такими как тромбоз, варикозное расширение вен, атеросклероз.

Боль в икрах может возникнуть у любого человека в течение всей жизни без каких-либо серьезных причин....

Читать полностью »

Эксперты пояснили, о чем может говорить повышенная ночная потливость

Эксперты пояснили, о чем может говорить повышенная ночная потливость

Повышенная потливость по ночам часто связана с факторами, которые легко исправить, но также это может говорить об опасных нарушениях, — например, о проблемах с гормонами или гипертонии.

В большинстве случаев выраженная ночная потливость связана с неправильном подбором постельного белья: в нем может...

Читать полностью »

4 табу, которые нужно соблюдать перед сном

4 табу, которые нужно соблюдать перед сном

Избегайте перед сном «общения» со смартфонами, планшетами и телевизором, если хотите хорошо высыпаться, дали совет немецкие специалисты. В журнале Focus сомнологи назвали четыре табу, которые нужно соблюдать поздними вечерами.

Табу на спорт. Достаточные физические нагрузки на самом деле...

Читать полностью »

Ешьте эти 9 продуктов, и ваши волосы преобразятся

Ешьте эти 9 продуктов, и ваши волосы преобразятся

Волосы требуют постоянного запаса питательных веществ, чтобы оставаться сильными и здоровыми. Плохая диета может лишить их необходимых микроэлементов, и привести к тусклым, слабым или тонким волосам. Хотя такие факторы, как возраст, генетика, гормональные изменения и стресс, могут влиять на рост...

Читать полностью »

Неудобный вопрос: А у вас есть перхоть?

Неудобный вопрос: А у вас есть перхоть?

Белые «хлопья» в волосах – это всегда неприятность. Помимо всего прочего перхоть – распространённое дерматологическое заболевание, которое при неправильном лечении может перерасти в себорею.

Медработники Ставрополья говорят, что перхоть–чешуйки рогового слоя разных размеров образуются на волосистой...

Читать полностью »

Насколько эффективны полезные для здоровья жвачки

Насколько эффективны полезные для здоровья жвачки

Производители подобных жевательных резинок уверяют, что их продукты помогут преодолеть джетлаг, повысить концентрацию и даже похудеть. Однако эксперты утверждают, что наука не поддерживает все эти заявления.

Миллионы людей мечтают лучше высыпаться или избавиться от лишнего веса. Кто бы мог...

Читать полностью »

Как в рекламе шампуня: как сохранить красоту и здоровье волос

Как в рекламе шампуня: как сохранить красоту и здоровье волос

Каждой девушке хочется иметь красивые и здоровые волосы. Но кажется, что это самое дорогостоящее и трудозатратное занятие. На самом деле не требуется гигантских усилий и много средств для красоты и здоровья волос.

Мыть голову, когда волосы грязные

Некоторые моют голову каждый день, другие – через...

Читать полностью »

«Домашние» привычки, которые портят ваше здоровье

«Домашние» привычки, которые портят ваше здоровье

Каждый день мы совершаем одни и те же действия, но даже не задумываемся об их влиянии на наш организм. А между прочим, некоторые из них способны нанести существенный вред человеческому здоровью.

Есть на диване

Ну кто из нас не любит после работы завалиться на диван с ужином и включить телевизор?...

Читать полностью »