Записи с меткой "привычки"

5 вредных привычек женщин, которые на самом деле вредят здоровью

5 вредных привычек женщин, которые на самом деле вредят здоровью

Следить за собой стараются все женщины. Но порой они своими же действиями вредят здоровью. Какие вредные привычки женщин могут пагубно сказаться на здоровье, расскажем в нашем материале.

Вредная привычка 1: недостаточно часто менять прокладки

Речь идёт как о ежедневных прокладках, так и средствах...

Читать полностью »

5 привычек, которые заставят забыть о мастере педикюра

5 привычек, которые заставят забыть о мастере педикюра

К мастеру педикюра обязывают ходить всё чаще и чаще, чтобы следить за состоянием своих пальцев и стоп. Но парадокс в том, что чем чаще вы ходите к таким специалистам, тем быстрее огрубевает кожа. Как научиться справляться без мастера педикюра, расскажем в нашем материале.

Привычка 1: носить удобную...

Читать полностью »

9 полезных привычек, продлевающих жизнь

9 полезных привычек, продлевающих жизнь

Благодаря развитию медицины в последние десятилетия продолжительность жизни человека выросла. Но существуют и другие факторы, помогающие нам прожить дольше.

Зеленые овощи. Употребление зеленых овощей связано со снижением риска сердечно-сосудистых болезней.

Больше активности. Чем больше в жизни...

Читать полностью »

Как вредные привычки влияют на здоровье и красоту женщин?

Как вредные привычки влияют на здоровье и красоту женщин?

Как известно, многие наши действия оказывают влияние на состояние здоровье и внешний вид. Сегодня мы расскажем, как на представительницах прекрасного пола сказываются вредные привычки.

В погоне за красотой и здоровьем многие женщины начинают скупать всю косметику в магазине, записываться на...

Читать полностью »

Самые полезные привычки для желающих сохранить форму в 2019

Самые полезные привычки для желающих сохранить форму в 2019

Эксперты в области здоровья назвали одну вещь, которую необходимо делать каждый день для того, чтобы оставаться в форме 2019 году. Практика показывает, что это вполне достижимо.

Многие из нас мечтают с Нового года начать новую жизнь, особенно в плане отношения к собственному здоровью. Правда, порой...

Читать полностью »

Медики назвали привычку, способствующую похудению

Медики назвали привычку, способствующую похудению

Отсыпаясь на выходных, можно похудеть.

Стать стройнее за счет сна вполне реально, установили в этот раз исследователи.

Они обнаружили, что индекс массы тела (ИМТ) может понижаться, если человек имеет возможность отоспаться в выходные дни. «Речь идет о полноценном сне, а не о привычке дремать»,...

Читать полностью »

Эти утренние привычки помогут похудеть быстрее

Эти утренние привычки помогут похудеть быстрее

Утро должно быть продуктивным.

С чего начинается ваш день? Вероятно, с привычных и сонных потягиваний, водных процедур, чашечки бодрящего кофе с бутербродами, просмотра ленты социальных сетей и недолгого пути до автомобиля. Почему бы не изменить свои привычки? Доказано, что активное начало дня и...

Читать полностью »

Эти привычки могут стать причинами гормонального сбоя

Эти привычки могут стать причинами гормонального сбоя

Медики объяснили, какие действия человека приводят к нарушениям работы щитовидной железы.

Ученые потратили много лет для изучения процесса выработки гормонов в организме человека. На работу эндокринной системы и щитовидки в частности влияют не только пол и возраст, но и окружение, образ жизни,...

Читать полностью »