Записи с меткой "похудение"

Основные ошибки во время похудения

Основные ошибки во время похудения

Борьба за идеальные формы, толкает людей на разные жертвы. Из-за типичных ошибок, они могут быть неоправданными и их вполне можно избежать. Ошибка номер один – не нужно взвешиваться ежедневно.

Если вы решились худеть, то совсем не обязательно иметь пустой холодильник. Наоборот, его нужно...

Читать полностью »

Что мешает похудеть женщинам

Что мешает похудеть женщинам

Казалось бы, цель четко намечена – это отличная фигура, осталось только действовать. Но как горько бывает, когда затраченные усилия не приносят никаких результатов или результаты эти минимальны! Будем исправлять ошибки. Большинство людей с лишним весом считают, что похудеть очень сложно – нужны...

Читать полностью »

10 интересных рецептов похудения: советы

10 интересных рецептов похудения: советы

Для гарантированного обретения идеальной фигуры регулярные физические нагрузки и правильное питание – два основных условия. Основных, но не единственных. Мы нашли несколько дополнительных рецептов похудания. Не менее эффективных. Какими из них лучше воспользоваться – решать вам.

1. Совершить...

Читать полностью »

Диетологи рассказали, как похудеть за 1 день

Диетологи рассказали, как похудеть за 1 день

Часто случается, что нужно просто и быстро похудеть пусть на 1 кг за день, особенно если завтра предстоит надеть облегающий наряд. Вроде все нормально с фигурой, но часто даже 500 лишних граммов на животе могут быть заметны. Чтобы быстро и эффективно похудеть за один день на 1 кг, нужно сесть на...

Читать полностью »

Как похудеть на соевой диете

Как похудеть на соевой диете

Соя – растительный продукт, о котором сказано немало и хорошего, и плохого. Кто-то находит ее полезной и питательной, другие обходят стороной магазинные полки с соевым творогом и мясом и вообще как диковинку воспринимают консервированные или свежие соевые ростки.

Для вегетарианцев соя стала...

Читать полностью »

Женщинам: какие особенности организма необходимо учитывать при похудении

Женщинам: какие особенности организма необходимо учитывать при похудении

Ни для кого не секрет, что женский организм ведет себя по-разному в разные фазы менструального цикла. Способность к сбрасыванию килограммов у одной и той же женщины в разные периоды времени разная! Не учитывая эту особенность, многие разочаровываются раньше времени…

Для того чтобы не было лишних...

Читать полностью »

Советы для похудения: чага

Советы для похудения: чага

Планируется похудение к лету? Что ж, начинать нужно прямо сейчас, если новогодние праздники прошли под девизом «чем больше майонеза, тем вкуснее» и «все отдам за сладости»!

Одна знакомая модель посоветовала кроме стандартных советов «не есть» и «есть часто, но по чуть-чуть», а также спорта и прочей...

Читать полностью »

Сельдереевая диета для похудения: советы

Сельдереевая диета для похудения: советы

Сельдерей прекрасно выводит из организма шлаки и токсины, а также эффективно борется с лишним весом, поэтому этот овощ считается незаменимым компонентом при похудении. Даже разработана сельдереевая диета. Она очень эффективная и пользуется невероятной популярностью. Сельдерей прекрасно выводит из...

Читать полностью »