Записи с меткой "похудение"

Особенности применения яблочного уксуса при похудении

Особенности применения яблочного уксуса при похудении

Пищеварительные процессы в организме осуществляются по мимо прочих бактерий, ещё соляной кислотой (она-то ничего не разъедает).

Другое дело, что кислотность у каждого разная и дозу этого яблочного уксуса нужно рассчитывать индивидуально (а если она позволительна в столь малых количествах, что...

Читать полностью »

Самые лучшие способы похудения

Самые лучшие способы похудения

Есть много методов потери веса, которые утверждают, что вы похудеете с минимальным количеством усилий. Хотя эти методы и могут работать на начальном этапе, особенно голодание или таблетки, они представляют большую опасность для здоровья. К счастью, если способ быстро похудеть на 5 кг в течение 1...

Читать полностью »

Ягоды годжи помогут похудть

Ягоды годжи помогут похудть

В мире существует достаточно много ягод, которые очень полезны для нашего организма. Но, не зная об их целебных способностях, мы просто проходим мимо и вовсе не обращаем на них внимание.

Сегодня мы подробно поговорим об одной из таких ягод, которая имеет очень интересное название – ягодка Годжи....

Читать полностью »

Какие процедуры после сауны помогут похудеть

Какие процедуры после сауны помогут похудеть

Комплексный подход в сочетании с сауной поможет подтянуть кожу, убрать лишние сантиметры, вывести лишнюю жидкость из организма, а также избавиться от шлаков. Для усиления эффекта от сауны предлагаем сочетать посещение парной с тремя процедурами, которые помогут ускорить похудение:

Контрастный душ

Ко...

Читать полностью »

Основы основ эффективного похудения

Основы основ эффективного похудения

Любая женщина, в любом возрасте хочет выглядеть красиво и привлекательно. Для этого существует много способов, одним из которых является похудение. Очень важно не просто сбросить вес, а сделать это эффективно, не причиняя вред здоровью, и что бы сброшенные килограммы не вернулись обратно, в...

Читать полностью »

Названы оригинальные и эффективные способы похудения

Названы оригинальные и эффективные способы похудения

По экспертным оценкам, избыточным весом страдает 60% населения Земли. И только у 2% из них причиной лишнего веса является то или иное заболевание. Остальные «тяжеловесы» просто слишком много едят и мало двигаются.

Лишь немногие готовы изменить образ жизни, чтобы вернуть вес в норму. Большинство не...

Читать полностью »

Худеем после менопаузы

Худеем после менопаузы

Считается, что затухание репродуктивной функции у женщин неизменно сопровождается прибавлением в весе. Это объясняется объективными причинами, связанными с физиологическими изменениями, происходящими в женском организме. Но если вы подойдете к вопросу грамотно и ответственно, появления лишних...

Читать полностью »

Считаем калории для успешного похудения

Считаем калории для успешного похудения

Все те, кто борется с лишним весом, знают: чтобы начать худеть, нужно сжигать больше калорий, чем потреблять. Необходимое количество калорий для каждого определяется несколькими факторами, такими как возраст, вес, рост, образ жизни. Поэтому, понадобится немало математических расчетов, чтобы найти...

Читать полностью »