Записи рубрики: Здоровье

Диетолог Елена Соломатина: лишние 2-4 килограмма веса продлевают женщинам жизнь

Диетолог Елена Соломатина: лишние 2-4 килограмма веса продлевают женщинам жизнь

Российский диетолог рассказала, что наличие небольшого избытка жира может быть более полезным в плане продления жизни, чем отсутствие в теле жировых запасов.

Исследование, проведенное американскими учеными из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна, показало, что наличие небольшого лишнего жирка...

Читать полностью »

Отказ от ежедневного десерта полезен для здоровья

Отказ от ежедневного десерта полезен для здоровья

Уменьшение суточного рациона на 300 калорий в день снижает риск болезней сердца, диабета и деменции. К такому выводу пришли ученые из Университета Дьюка в США.

Постарайтесь ежедневно употреблять на 300 калорий меньше, что соответствует одному куску торта или нескольким пирожкам. Другими словами,...

Читать полностью »

Как избежать летней потливости

Как избежать летней потливости

В жаркое время года многочисленные офисные работники страдают особенно сильно из-за повышенной потливости. Эксперты рассказали, как уменьшить потоотделение, не нарушая при этом дресс-кода.

Пейте поменьше кофе. Избегайте вообще любых напитков с кофеином, никотина, а также алкоголя. Все эти...

Читать полностью »

Женщины не хотят сознаваться в громком храпе, что опасно для их здоровья

Женщины не хотят сознаваться в громком храпе, что опасно для их здоровья

Женщины храпят так же, как и мужчины, — часто и громко. Но они отказываются ассоциироваться с этой особенностью, что становится проблемой, поскольку мешает диагностировать апноэ – очень опасное для здоровья состояние.

Принято считать, что громкий и грубый храп является основном мужской чертой,...

Читать полностью »

Загар и лекарства: какие последствия для кожи возникают при использовании солнцезащитных средств

Загар и лекарства: какие последствия для кожи возникают при использовании солнцезащитных средств

Пожалуй, всем известно, что применение солнцезащитных средств необходимо при выходе на улицу под открытое солнце. Они защитят кожу от негативных последствий, в том числе от развития рака кожи. Но в то же время их использование может обернуться настоящими проблемами. Речь идёт о сочетании некоторых...

Читать полностью »

Тяжелое одеяло может повысить качество сна

Тяжелое одеяло может повысить качество сна

Вес этого предмета достигает 14 кг, но подобные одеяла рождают ощущения безопасности и покоя. А многим людям нужно испытывать эти чувства для того, чтобы крепче спать.

У многих из нас к концу утомительного рабочего дня возникает острое желание отдохнуть в объятиях близкого человека. К сожалению,...

Читать полностью »

Звуковые разряды в ноги вылечат от варикоза

Звуковые разряды в ноги вылечат от варикоза

Воздействие на ноги с помощью высокоэнергичных звуковых волн позволяет лечить варикозное расширение вен без хирургических операций. Сама процедура длится всего несколько минут и не оставляет шрамов после себя.

Британские врачи активно стали использовать новую методику лечения варикозного расширения...

Читать полностью »

Никаких народных средств: дерматолог рассказал, как правильно лечить солнечные ожоги

Никаких народных средств: дерматолог рассказал, как правильно лечить солнечные ожоги

Разнообразные народные средства в лечении ожогов от солнца не только не эффективны, но и могут навредить здоровью, — предостерег канадский дерматолог Роберт Гниацки.

Роберт Гниацки, сотрудник Университета Альберты, рассказал о том, как правильно лечить кожу в случае солнечного ожога. Ученые...

Читать полностью »